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Steigerung der Lebensqualität bei Mensch & Tier

Jeder Schritt in Richtung weltweite Harmonie ist ein Ausdruck von XÜNDA!

NEU: Telegram Kanal https://t.me/xuenda

Ich unterstütze Menschen und Tiere in ihrer körperlichen, geistigen und seelischen Balance. Mir macht´s afoch so viel Freude, wenn ich Menschen und Tieren helfen darf. Oft kann man mit ganz einfachen Dingen viel Positives erreichen. In meinem Tun kombiniere ich folgende Bereiche:
* die Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei Mensch und Tier
* Naturfutter

für Hunde und Katzen
* Nahrungsergänzungen
* die Lebenskraft des Agni Hotra Feuers
* NEU: intuitves Yoga

01/06/2026

Jeder Tag ist für mich ein Neubeginn.

Ich spüre am Morgen, was sich in meiner Innenwelt zeigt. Ich schaue mir gut an, was mir der Tag, die vielen Begegnungen und mir meine aktuellen Lebensumstände zeigen.

Daraus mache ich eine Art Abgleich - einen Überblick über allem und richte mich ständig neu aus.

Ich richtige mich immer wieder aufs Neue in Richtung Liebe aus.

In der Liebe schöpfe ich Kraft, es macht mich lebendig, mir passieren darin ganz viele Wunder und spüre ganz viel Lebensfreude.

Für mich ist die Liebe, die stärkste Kraft im Universum und je mehr ich in der Liebe mit mir bin, umso mehr bin ich den Weg meiner inneren Heilung gegangen.

27/05/2026

Danke liebens Universum für diese ganzen vielen Geschenke, die du mir aktuell schenkst.

Ich habe dafür kaum Worte. Ich bin zutiefst berührt.

Seit vielen Jahren reiße ich mir den A**** auf... aus purer Selbstliebe zu mir.

Ich stelle mich bewusst meinen Ängsten, Herausforderungen und allen Steinen, die sich mir auf meinem Weg stellen.

Wieso?

Weil ich kein Leben leben möchte, wo mich die Angst beherrscht, ich mich klein mache und kaum glücklich bin...

Mein Leben / das Leben ist ein riesengroßes Geschenk.

Ich habe viele Träume in mir und diese möchte ich auch Leben. Dafür bin ich bereit immer wieder durch die Angst zu gehen, es ist wie gefühlt ein Springen in den Abgrund...

Immer wieder verlasse ich die gewohnte und vertraute Komfortzone, in die Unsicherheit...

Letztendlich stellt sich dann immer heraus, es woa doch gar nicht so schlimm, wie ich dachte...

Dieser Weg den ich beschreite, hat mir viel mehr Selbstliebe, Selbstsicherheit, Vertrauen, ein ganz positives Lebensgefühl gegeben.

Ich wachse ständig innerlich, ent-wickle mich weiter. Dadurch werde ich innerlich immer stärker, freier, lebendiger und glücklicher.

19/05/2026

Und da sitze ich ganz berührt auf meiner Couch....

In meinen Augen zeigt sich etwas "Seelenwasser".

Es ist sooo schön, dafür gibts keine Worte - ein wundervolles Gefühl und Seinszustand.

Vor vielen Jahren glaubte ich noch daran, dass ich Glück, Zufriedenheit, Freude, uvm. im Außen finde... Bis ich dann verstanden und erfahren habe, es ist alles in mir.

Der Schlüssel, für mein Glück, Zufriedenheit, Freude, uvm. ist in mir.

Daher begann ich mein Leben zu verändern. Ich begann in meine "Innenwelt" einzutauchen...

Und es ging da bereits sehr tief.

In meiner inneren Welt konnte ich bereits so viel wundervolles entdecken und erkennen.

Es begann die Reise meiner Ent-wicklung...
Die Ent-wicklung von Glaubenssätzen, die mir nicht gut tun, schadhaften Verhaltensmustern, Ängsten, Prägungen uvm...

Ich spüre es, dass ich in mir immer "leerer" werde, ich bin im Moment, im Sein, kein Gedanke, keine Angst, einfach in vollster Zufriedenheit. 😊

Ich liebe diese wundervolle Reise, denn ich fühle mich viel besser als noch vor vielen Jahren, mit ganz viel Gelassenheit, innere Ruhe und tiefe Verwurzellung.

Und eins, was ich durch diese wundervolle Reise erkennen durfte, dass für mich wahres Glück, innere Freiheit ist.

Daher entmiste ich alle negativen Gedanken, Glaubenssätze, Verhaltensweisen.

Danke liebe Welt,
danke liebes Leben,
für diese schönen Erfahrungen 😊

17/05/2026

Heute teile ich ein neues "Baby" 🧘
Gemeinsam mit der Alchemistin und Weltenwandlerin Viktoria Sommer (https://www.viktoriasommer-alchemie.at/) bieten wir im Sommer die Kinder Yoga Woche an. 👧👦

Wir begleiten die Kinder in ihrer Körperwahrnehmung, Stärkung der inneren Balance und Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Wohlbefindens.

Beide sind wir ausgebildete intuitive Yogalehrer und Sozialpädagogen. Weitere Ausbildungen im Bereich Meditation, Lebenstraining, Achtsamkeit, Selbststudium fließen in diese besondere Woche ein. Weiters begleitet uns auch die Magie der Alchemie.

Viktoria und mir liegen Kinder sehr am Herzen, wir holen die Kids genau da ab, wo sie stehen, stellen ihre Talente in den Mittelpunkt und unterstützen das Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstwert der Kinder.

😘😘😘

16/05/2026

Und dann gibt es so Tage wie heute.
Da bin ich voller Liebe (noch mehr und intensiver, als sonst) und möchte die ganze Welt umarmen. Die Liebe fließt in allen meiner Körperzellen und darüber hinaus...

In diesem Zustand haben irgendwelche negativen Gedankenkonstrukte keine Chance.
Kein Zweifel, keine Unsicherheit oder keine innere Unruhe, etc.

Ich bin voll und ganz in mir und in meiner Herzenskraft.

Solch ein Zustand ist für mich pure Magie. Ich liebs einfach und bin dankbar, denn durch meine stetige innere Weiterentwicklung und Auflösung meiner inneren Verstrickungen, bin ich viel glücklicher und zufriedener als noch vor Jahren und die Liebe in mir wird immer stärker.

Gewisse Hürden und Herausforderungen in meinem Leben haben keine Chance mehr mich zu triggern bzw nehme ich sie mit Leichtigkeit.

Und durch all das, was ich mir bewusst in mir verändert habe, kann ich auch mit neuen Situationen besser umgehen und gut verwurzelt am Boden stehen bleiben 😊

Das alles teile ich gerade gerne, da es so aus mir rausploppt und ich damit auch zeige, dass Veränderung möglich ist.

Du kannst das auch!

❤️🧡💛💚💙💜🤍🖤

15/05/2026

Und manchmal gibt es so Tage wie heute.
Da hab ich das Gefühl ich steh vor einem riesigen Abgrund - es gibt kein vor und kein zurück.

Was sich immer wieder schön zeigt, dass dieses Bild des nicht vor und zurück könnens sich im Verstand abspielt...

Denn entspricht es der Wahrheit, dass es keinen Ausweg gibt?

Im Verstand mag das so sein.

Doch ich merke immer wieder, wenn ich da vom Gedankenrad aussteige, dann entspannt sich das ganze Nervensystem, ich spüre mich gut, bin in meinen Körper, meine Lebensenergie kann gut fließen und bin sehr klar.

In diesem wundervollen Zustand können dann Lösungen, Auswege, Impulse, die nächsten Schritte sich zeigen, auf die mein Verstand niemals gekommen wäre.

Würde ich in negativen Gedankenkonstrukten hängen bleiben, fühle ich mich scheiße und wenn ich diesen Konstrukten alles glaube, dann erschaffe ich mir im schlechtesten Fall auch diese Realität.

Ich liebe es negative Gedanken zu entlarven und dann auszumisten, denn es erschafft mir ganz viel Freude, Lebensglück und vor allem innere Freiheit 😊

03/05/2026

Thema Entscheidungen...

Bei meinem heutigen Spaziergang in die Natur kam das Thema Entscheidungen auf.

Vor genau 3 Wochen habe ich eine Entscheidung getroffen, die ich schon länger hin und hergeschoben habe.

Für manche Entscheidungen brauche ich oft Zeit oder "eiere" etwas herum, bis ich es schaffe tatsächlich in die Umsetzung zu gehen.

Das Leiwande, ich merke, wenn ich mich tatsächlich für etwas Entscheide, wie viel Energie und Fokus dann da ist (so wie in den letzten Wochen).

Wie gehts dir mit Entscheidungen?
Bist du jemand der schnell Entscheidungen treffen kann und Veränderungen in seinem Leben anpackt? Oder fällt es dir eher schwer dich für etwas zu entscheiden?

18/04/2026

Ablenkungen...?

Gestern war ich im Austausch über das Thema Ablenkungen...

Ja, in der heutigen Zeit gibt es in unserer Gesellschaft ganz viele Ablenkungen...

ZB Smatphone ON und wir sind in einer ganz "anderen Welt".

Trotz vieler Ablenkungsmöglichkeiten können wir uns immer neu ausrichten und neu navigieren 😊

Die Frage, die wir uns stellen können: Tut mir das gut? Ist es Balsam für mich und meine Seele... Nährend?

Oder macht es eher down und ist es das Gegenteil von nährend?

Natürlich ertappe ich mich auch noch, dass ich mich ablenke, aber da werde ich laufend besser.

Ich kann nur sagen, je eher ich gut auf mich achte und Ablenkungen reduziere, umso besser, positiver und lebendiger fühle ich mich. 🤍😊🤍

17/04/2026

Echt sein...

Was verstehst du darunter?

Bist du echt?
Bin ich echt?

Ich habe das Gefühl in unserer Gesellschaft sind wir gut in Rollen zu sein...

Wir sagen z. B. das, was das Gegenüber hören will, aber nicht unsere Wahrheit...

Wir unterdrücken z. B. unsere Gefühle...
Wir verstecken oft unsere Wut, die wird runtergeschluckt oder kuschieren unsere Tränen...

Schließlich darf man ja nicht wütend sein...
Und weinen ist ja ein Zeichen von Schwäche...

Wir sind sehr angepasst, würd ich mal so sagen...

Und ich erlebe ganz viele Menschen die haben ganz dicke unsichtbare Mauern um sich. Total abgeschirmt von der Außenwelt. Und die Gefühle werden hinter dieser dicken Mauer gut abgeschirmt.

Ich komme mit so vielen Menschen in Kontakt, die oft starr wandelnde Körper sind und spüre diese Menschen kaum...

Ich empfinde es als großes Geschenk, wenn wir es wieder Schaffen unsere Gefühle mehr zu fühlen und auch wieder in unsere Echtheit hineinwachsen...

Für mich ist die "alte Welt" voller "Masken" und die "neue Wellt" voller Authentizität 😊

❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🤍 🖤

16/04/2026

Ich liebe es meine Gedanken zu beobachten...

Why?

Es gibt einfach oft Gedanken und Geschichten, die nicht der Wahrheit entsprechen. Oft auch gar nicht meine sind und einige Gedanken sind einfach für mich nicht förderlich. Im Gegenteil, oft ziehen sie mich hinunter, machen mir Angst. Ich vergleiche es auch wie mit einem Gefängnis, denn Gedanken machen oft sehr unfrei, klein, unbeweglich, uvm...

Ich nehme mein Herz an die Hand und beobachte sehr genau, welche Geschichten gerade in mir erzählt werden. In meiner Beobachterrolle kann ich dann entscheiden, ob ich das Glaube? Ob es meine Wahrheit ist? Ob ich dem ganzen noch zuhöre und dem meine Aufmerksamkeit gebe...?

Es macht mich einfach so unendlich frei, wenn ich von diesen negativen Geschichten aussteige. Somit übernehme ich selbst meine Führung und überlasse es keinen negativen Gedankenkonstrukten 😊

Welch Befreiung, einfach herrlich 😍

Durch dieses Tun mit mir, ist mein Leben einfach viel schöner geworden. Ich bin viel besser in mir angekommen. Ich bin fröhlicher und glücklicher. Viele Herausforderungen kann ich viel leichter bewältigen. Ich komme immer mehr in mir an, bin sehr ruhend, entspannt und innerlich sehr frei. 😊

Ich liebs einfach, es gibt einfach keine Worte dafür. Es ist einfach ein ur schönes Gefühl.

Adresse

Großkühbergweg 1/2
Gföhl
3542

Telefon

4368110214787

Webseite

http://xuenda.at/

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