Purement Canin

22/08/2025

Quitte à me faire des ennemis...je le dis depuis un moment, refuge peut-être 🤔, mais ça reste un zoo!

19/08/2025

26/07/2025

Très intéressant !

On parle de plus en plus de stress chez le chien, et c’est une bonne chose : cela montre que l’on prend enfin en compte ses émotions et son bien-être. Mais il existe un concept un peu moins connu et pourtant fondamental pour comprendre l’équilibre fragile entre adaptation et surmenage : la charge allostatique.

⚖️ La charge allostatique, c’est ce que coûte au corps et à l’esprit le fait de s’adapter en permanence aux demandes de l’environnement.

🔄 Chaque fois qu’un chien fait face à un stress — qu’il soit physique (température, douleur, effort, etc.) ou psychique (bruit, nouveauté, frustration, peur, etc.) — son organisme déclenche des réponses d’adaptation : production d’hormones du stress, mobilisation des muscles, augmentation du rythme cardiaque, etc.

🌿 Ces réponses sont naturelles, normales et même vitales : c’est grâce à elles que le chien peut réagir face à un danger ou s’adapter à une situation nouvelle. C’est ce qu’on appelle l’allostasie - le processus dynamique qui permet de s'adapter à l'environnement-, alors que l’homéostasie est le processus "inverse" qui vise à revenir à l’équilibre malgré les perturbations.

💰 Mais chaque réponse d’adaptation a un coût. Et ce coût s’accumule au fil du temps. La charge allostatique, c’est justement la somme de tous ces efforts d’adaptation. Tant que le chien dispose de périodes de récupération suffisantes et que les stress restent modérés et ponctuels, cette charge reste supportable et l’équilibre est maintenu.

⚠️ Le problème apparaît quand cette charge devient trop lourde. Quand les stress, les efforts ou les stimulations sont trop nombreux, trop intenses ou trop rapprochés. Le chien n’a plus le temps de récupérer, son organisme reste en alerte permanente. C’est le dépassement de la charge allostatique.

Et cela a des conséquences concrètes, parfois graves :
🚫 Fatigue chronique, baisse de motivation et de curiosité.
🚫 Irritabilité, réactions disproportionnées ou agressivité.
🚫 Troubles digestifs, baisse d’immunité, maladies inflammatoires.
🚫 Difficultés d’apprentissage, diminution des capacités de concentration.
🚫 Apparition ou aggravation de troubles du comportement.

🔥 Dépasser cette charge n’est pas seulement “stressant” : cela épuise littéralement l’organisme. Les systèmes hormonaux, nerveux et immunitaires s’usent à force de fonctionner en surrégime. C’est comme forcer un moteur à tourner sans arrêt à plein régime : tôt ou t**d, il casse.

👉 Ce qu’on oublie souvent, c’est que ce ne sont pas seulement les événements négatifs ou effrayants qui augmentent la charge allostatique. Des stimulations apparemment positives, comme des séances de jeu trop intenses, des entraînements sportifs trop fréquents ou des journées trop riches en activités, viennent aussi puiser dans les mêmes ressources d’adaptation. Pour le corps et le cerveau du chien, toute stimulation, même ludique, est une dépense d’énergie physique et mentale qui alourdit cette charge globale.

⏳ Ce dépassement peut arriver de façon insidieuse. Un chien trop sollicité, même avec de « bonnes » stimulations, ou un chien anxieux exposé sans cesse à de petites inquiétudes, finit par accumuler une fatigue profonde. Sans signes spectaculaires au début, mais avec des effets réels sur sa santé et son comportement.

C’est pourquoi il est essentiel, dans l’éducation et la vie quotidienne de nos chiens, de penser non seulement aux gros stress ponctuels, mais aussi à l’accumulation de toutes ces petites stimulations.

🛌 Offrir des moments de vrai repos, des journées calmes, un environnement prévisible et rassurant, n’est pas un luxe : c’est une nécessité biologique pour maintenir l’équilibre.

Comprendre la charge allostatique, c’est changer de regard. Ne pas chercher seulement à “défouler” un chien trop plein d’énergie ou à “l’occuper” sans arrêt, mais lui offrir un rythme de vie où le calme et la récupération ont toute leur place. Parce qu’un chien qui passe son temps à s’adapter, même à des choses positives, finit par s’épuiser de l’intérieur. 🤷

😉 Et non, je te vois venir dans les commentaires, ça ne veut pas dire qu’on « ne peut plus rien faire avec son chien ». Si tu crois que j’ai dit ça… Relis convenablement le texte.

© Charlotte WARRANT – WAF the fck - 2025

25/07/2025

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00

Website

http://www.purementcanin.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Purement Canin - Éducateur comportementaliste canin 28 - posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Purement Canin - Éducateur comportementaliste canin 28 -:

Purement Canin - Éducateur comportementaliste canin 28 -