An Nhiên Food

An Nhiên Food Sạch từ tâm

27/12/2023

Mùi Tết…

Sau Granola sấy lạnh ăn liền, An Nhiên sẽ có gì mới?👉Sữa hạt: Ai cũng biết tốt, ai cũng nghĩ nên ăn đa dạng các loại hạ...
13/05/2022

Sau Granola sấy lạnh ăn liền, An Nhiên sẽ có gì mới?
👉Sữa hạt:
Ai cũng biết tốt, ai cũng nghĩ nên ăn đa dạng các loại hạt thay vì lặp đi lặp lại thực đơn nghèo nàn, dễ chán.

👉 Nhưng có một sự thật là:
Không phải ai cũng đủ kiên trì để mua 1 cơ số các loại hạt rồi kiên trì nấu cho tới những hạt cuối cùng, bởi hạt càng đa dạng thì thời gian bảo quản lại càng lâu, tốn diện tích khu bếp cũng như ngân lượng người dùng.

👉 Vậy giải pháp là gì?
7 gói hạt được mix đa dạng cho cả tuần lành mạnh: mỗi gói hạt cho 1 ngày nấu, đóng gói gọn gàng, hút chân không bảo quản 6 tháng
- Diện tích chiếm chỗ trong ngăn bếp rất nhỏ
- Thực đơn đa dạng gồm nhiều loại hạt quý nhiều dưỡng chất và nguồn gốc rõ ràng
- Không mất công nghĩ ngày mai nấu gì
- Đáp ứng đủ tiêu chí tiết kiệm, gọn gàng, sạch sẽ.

Mời bạn cùng chờ đón menu 7 ngày sữa hạt cùng An Nhiên Food
An Nhiên Food

Đậu lăng trong ăn chay, ăn dặm và ăn lành mạnh:Bởi hàm lượng protein, sắt, folate cũng như chất xơ cao nên đậu lăng rất ...
11/05/2022

Đậu lăng trong ăn chay, ăn dặm và ăn lành mạnh:

Bởi hàm lượng protein, sắt, folate cũng như chất xơ cao nên đậu lăng rất được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trong đó có Canada.

- Để làm các món các món hầm thì chỉ cần ngâm 30p và rửa sạch rồi đun mềm.

- Để làm súp hoặc nấu cháo cho bé: chúng ta ngâm trong 6-8 tiếng có thay nước 1-2 lần và nấu như các món cháo, súp thông thường.

Đậu lăng nhà An Nhiên có nguồn gốc Canada, hạn dùng tháng 12/2023.

An Nhiên Food
~ Sạch từ tâm~

Mình đã từng nghĩ 25p là chân ái sữa hạt giờ mình chuyển qua chế độ 8p cho nhanh gọn lẹ lại còn nguyên emzym 😍.
20/04/2022

Mình đã từng nghĩ 25p là chân ái sữa hạt giờ mình chuyển qua chế độ 8p cho nhanh gọn lẹ lại còn nguyên emzym 😍.

✨Hạt diêm mạch là một loại hạt cùng họ với rau bina và củ cải đường, có tên gọi khác là Hạt Quinoa, là một loại hạt có g...
19/04/2022

✨Hạt diêm mạch là một loại hạt cùng họ với rau bina và củ cải đường, có tên gọi khác là Hạt Quinoa, là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao. Hạt diêm mạch được bao bọc bởi một lớp màng saponin – một loại nhựa đắng khiến động vật không thích ăn, vì vậy quá trình trồng hạt diêm mạch không cần phải sử dụng đến các loại hoa chất diệt sâu bọ.

🥗Phân Loại Hạt Diêm Mạch

Hạt diêm mạch có 3 loại: hạt diêm mạch trắng, hạt diêm mạch đen và hạt diêm mạch đỏ.
Hạt diêm mạch (quinoa) màu trắng thường có vị thanh, ăn mềm hơn so với hạt diêm mạch có màu đỏ hoặc đen. Trong khi đó 2 loại này ngược lại có cấu trúc giòn hơn, cũng như mùi vị khi ăn đậm hơn.

✨Giá Trị Dinh Dưỡng Của Hạt Diêm Mạch

Hạt diêm mạch là loại hạt có chứa hàm lượng protein cao nhất trong tất cả các loại hạt, gấp 2 lần gạo hoặc lúa mạch. Hạt diêm mạch cũng rất giàu khoáng chất ( canxi, magie và mangan), các vitamin nhóm B, vitamin E và chất xơ rất phù hợp với người ăn chay

Hạt diêm mạch trắng và đen là loại thực phẩm thực vật duy nhất có đầy đủ các loại axit amin cần thiết mà cơ thể không hấp thụ được, phù hợp cho mọi lứa tuổi từ người già, trẻ em và phụ nữ mang thai

✨Cách Chế Biến Hạt Diêm Mạch

Trước khi nấu hạt diêm mạch, phải ngâm và vo thật kỹ rồi để ráo nước giống như vo gạo, vì hạt diêm mạch có 1 lớp vỏ đắng saponin bao quanh, nếu không rửa kỹ chất này sẽ làm giảm hương vị của hạt và ngăn chặn khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể.

✨Cách nấu cơm diêm mạch:
Hạt diêm mạch: 1 cốc (khoảng 200 gram)
Nước: 1 .5 cốc

Ngâm và rửa hạt diêm mạch thật kỹ trước khi cho vào nồi, cho nước đúng tỷ lệ rồi đậy vung đun lửa lớn cho đến khi sôi. Khi diêm mạch sôi, đun nhỏ lửa từ 15 – 20 phút cho đến khi hạt diêm mạch chín. Sau đó để nguội 5 phút trước khi ăn.
✨Cách nấu cháo diêm mạch:
Hạt diêm mạch có tỷ lệ nở b**g rất cao, với 1 chén diêm mạch 100 gram có thể nấu được 2 tô cháo lớn. Thời gian nấu cháo diêm mạch cũng tương đường với nấu cháo gạo trắng, và có thể nấu cùng với thịt heo, thịt gà, thịt bò, rau củ.
✨Hạt diêm mạch cũng phù hợp để ăn cùng với các món salad. Nấu chín diêm mạch sau đó để nguội và trộn cùng rau xanh, củ quả, trái cây, hải sản...Cách chế biến này phù hợp với phong cách ẩm thực phương Tây, dành cho những người ăn theo xu hướng lành mạnh, ăn chay, giảm cân…
✨Hạt diêm mạch khi nấu chín rất khô và tơi, dẻo nên rất phù hợp với các món chiên xào như diêm mạch chiên trứng hoặc diêm mạch chiên cá hồi.
☎️0934568195
Xuất xứ : Peru 🇵🇪
♥️ 75k/túi 500gr mix các màu

Bảng ngâm đậu và hạt
19/04/2022

Bảng ngâm đậu và hạt

Óc chó đỏ - Nhỏ mà có võ ❤️Không chỉ thơm ngon mà quả óc chó đỏ còn là nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào.👍 195k/túi 500gr...
18/04/2022

Óc chó đỏ - Nhỏ mà có võ ❤️
Không chỉ thơm ngon mà quả óc chó đỏ còn là nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào.
👍 195k/túi 500gr
HSD: T6/2023
Xuất xứ : USA
An Nhiên Food
☎️0934568195

𝓗ạ𝓽 𝓜𝓪𝓬𝓬𝓪 - 𝓗ạ𝓽 𝓶ầ𝓶 𝓬𝓱𝓸 𝓼ứ𝓬 𝓴𝓱𝓸ẻHạt mắc ca (hạt macadamia) được biết đến là một loại hạt quả khô đắt nhất, hiếm nhất, gi...
18/04/2022

𝓗ạ𝓽 𝓜𝓪𝓬𝓬𝓪 - 𝓗ạ𝓽 𝓶ầ𝓶 𝓬𝓱𝓸 𝓼ứ𝓬 𝓴𝓱𝓸ẻ

Hạt mắc ca (hạt macadamia) được biết đến là một loại hạt quả khô đắt nhất, hiếm nhất, giàu dinh dưỡng nhất, sang trọng nhất và đặc biệt là loại hạt cứng và khó tách vỏ nhất trên thế giới. Chính vì vậy, cần phải sử dụng đúng cách để cho công dụng của nó được phát huy một cách tốt nhất.

Hạt mắc ca được biết đến là một thực phẩm dễ ăn với hương vị thơm ngon, ngọt bùi. Cũng giống như quả óc chó, hạnh nhân, điều,...hạt mắc ca thích hợp là món ăn vặt cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi. Chính nhờ vào thành phần dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời mà hạt mắc ca hiện nay được nhiều người quan tâm đến.

Hạt mắc ca có thể sử dụng ăn trực tiếp hoặc làm nguyên liệu chế biến được nhiều món ăn ngon giúp thay đổi khẩu vị, tránh tình trạng ăn nhiều cảm thấy chán.

Hạt mắc ca có đặc điểm bên ngoài là lớp vỏ rất cứng không thể dùng tay bóc được mà phải dùng đến dụng cụ chuyên dụng để bóc bỏ lớp vỏ cứng. Khi ăn hạt mắc ca nếu không có dụng cụ tách vỏ ta có thể dùng các thiết bị tương tự như kìm vặn ống nước để mở hoặc có thể dùng búa đập nhẹ vỏ lập tức sẽ vỡ ra.

Ăn trực tiếp: Hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 4-5 hạt mắc ca sẽ làm cho làn da mịn màng, tươi trẻ, giảm được cholesterol, giúp lưu thông mạch máu, giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu và chống lão hóa rất tốt, đặc biệt giúp bổ sung một lượng lớn hàm lượng calo cần thiết cho cơ thể.

Ngon hơn khi nướng mắc ca trong lò vi sóng với nhiệt độ nhẹ, mắc ca sẽ có vị thơm ngon, ngậy và bùi hơn là ăn sống trực tiếp.

Nguyên liệu làm bánh: Nhân mắc ca ngoài ăn liền còn được được sử dụng làm bánh, làm nhân sôcôla, làm sữa uống chế biến các món ăn hay ép lấy dầu…

Hạnh phúc giản đơn là được mùa hoa trái ❤️
26/06/2020

Hạnh phúc giản đơn là được mùa hoa trái ❤️

Address

Ngọc Thụy Long Biên
Hanoi

Telephone

0966270490

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Nhiên Food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to An Nhiên Food:

Shortcuts

Share