08/19/2024
Le basi per iniziare a mantenere in forma i nostri cani 🐶
Oggi voglio parlarvi di un esercizio di base che, nonostante la sua semplicità, è spesso sottovalutato: la posizione Stand, ovvero la posizione In piedi.
Questo esercizio, che sembra banale a prima vista, è in realtà una pietra miliare nella preparazione atletica del cane che serve da base per una vasta gamma di esercizi più complessi e impegnativi.
La posizione Stand oltre ad essere un ottimo esercizio è anche fondamentale per valutare la postura, l’equilibrio e la stabilità del cane. Quando il cane assume una corretta posizione di Stand, tutti i gruppi muscolari (in particolare i muscoli stabilizzatori degli arti e della parte centrale del corpo) sono impegnati per garantire una distribuzione ottimale del peso su tutti e quattro gli arti, evitando sovraccarichi che potrebbero causare compensazioni muscolari e, a lungo termine, infortuni. La posizione Stand prepara il cane a rispondere efficacemente agli stimoli successivi e rappresenta il punto di partenza per movimenti dinamici e complessi, come salti, cambi di direzione e transizioni tra diverse posizioni.
Nella posizione Stand ideale:
⚡Gli arti del cane devono essere dritti, paralleli e perpendicolari al terreno, con i garretti che formano un angolo di 90 gradi rispetto al suolo o al target utilizzato
⚡La schiena deve essere dritta, senza cedimenti o curvature.
⚡La testa dovrebbe essere mantenuta in una posizione neutra.
Questo allineamento permette di lavorare in maniera efficace e sicura. Sempre procedendo con gradualità.
Spesso ci concentriamo sugli esercizi più avanzati e spettacolari, ma trascurare la base può compromettere tutto il lavoro successivo. La posizione di Stand permette al cane di sviluppare una consapevolezza del corpo, migliorando la propriocezione e la stabilità. Quindi, prima di passare a movimenti più complessi, è bene che il cane padroneggi perfettamente questa posizione.
Una solida base è la chiave per un allenamento efficace e sicuro!
Non sottovalutiamo mai il potere della semplicità: il Successo inizia dai Fondamentali.
Fai Brillare ilTuo Cane! 💪🐕
