ม่อนปลูก-MonPlook ชอบปลูก ผักอินทรีย์ ผักไร้สารเคมี มะยงชิดอินทรีย์ปลูกทาน

03/03/2026

เมื่อถูกสั่งให้ไปเก็บเพิ่ม
เอาไงดีหล่ะ...
รอบที่แล้วยังทานไม่หมดเลยครับ
จะให้คุณภรรยา
คว้านเมล็ด ทำมะยงชิดลอยแก้ว
ก็เพิ่งหัดคว้านซะด้วย 😅🤣😂
#มะยงชิดปลูกทาน #มะยงชิดอินทรีย์ ผลผลิตที่ได้ทานทุกปีครับ

05/02/2026

วันนี้ได้ผักทานแล้วครับ
#ผักอินทรีย์ #ผักปลอดภัย #ผักปลอดสารพิษ

09/09/2025

ลองเปลี่ยนมาปลูกดอกไม้กันบ้างครับ
(หนาวนี้เจอกันอีกครับ)

02/04/2025

เสียเหงื่อ เสียแรงในการ #ลงมือทำ
เสียค่าน้ำจริงๆ เสียเวลารดน้ำ
เสียเวลาหมักปุ๋ย เพราะ (ปุ๋ยน้ำหมักเหม็นมาก).. 🤔 แต่มันคือ
ความสุขคนปลูกผักปลอดสารพิษ
พอถึงวันที่ได้ผลผลิต
ที่เก็บทานได้วันเว้นวัน
แบบทานกันไม่ทัน
และเป็นผักสดปลอดภัย..ไร้สารเคมี
มันเลยทำให้รู้ว่า..เราได้ความปลอดภัยจากผักที่ปลูกเอง..
กับสุขภาพไร้สารเคมี
ไร้ยาฆ่าแมลง..
เมื่อเทียบกับการที่ทานผักตลาดบางชนิดก็คล้ายๆ กับการค่อยๆ เติมสารพิษเข้าร่างกายวันละนิด
#ผักปลอดภัย #ผักปลูกเอง #ผักสุขภาพ #ไร้ยาฆ่าแมลง #ผักอินทรีย์ปลอดภัย #ผักคนเมือง #คนเมืองปลูกผัก

25/01/2025

กิจกรรม หรือกิจการ ผลผลิต
แห่งความสุข ที่ต้องใช้ใจ
ใช้แรงงานตัวเองในการลงมือทำ
ตัวเราได้ทาน ครอบครัวได้ทานมั่นใจได้ไร้สารพิษตกค้าง
ทุกคนก็เชื่อใจได้...เพราะมันเกิดจากความชอบของตัวเองล้วนๆ
#ผักอินทรีย์ #ผักคนเมือง #ผักปลอดสาร #สวนผักในบ้าน #ความสุขคนปลูก
ผัก #ม่อนปลูก ที่ฝีมือเคยผ่านมากับการปลูกต้นอ่อนมาแล้ว บ้านต้นอ่อน-baantonaon ต้นอ่อนผัก ผักจิ๋ว ผักปลอดสาร ผักสุขภาพ ผักไมโครกรีน

14/05/2023

#ความสุขปลูกได้
กินก็ได้ แถมอร่อยด้วย....นะครับ
เริ่มจากอะไรที่เราชอบทาน
แล้วเลือกของที่ปลูกง่ายๆ ก็ได้....นะครับ
#ความสุขจากสิ่งที่ชอบ

23/03/2023

ความสุข ออกผล ครับ
ผลไม้อะไรที่เราชอบทาน ก็ปลูกไว้ทาน
ผลไม้ที่อยากลองปลูก ก็ลองปลูกดู
ได้เวลาออกไปสอย ความสุข มาทานแล้วครับ

#มะยงชิดอินทรีย์

13/10/2022

ความสุขแบบคนรักวิถีเกษตรอินทรีย์
ความฝันของผมและใครอีกหลายๆ คน

อยากอยู่แบบนี้ ไม่วุ่นวายกับใคร…🏡

14/07/2022

เมื่อคุณภรรยาให้มาเก็บผักสดพื้นบ้าน
เตรียมทานกับลาบปลาดุก มื้อเที่ยง
จัดเต็มให้เลยครับ

ผักแพรว ริมรั้ว
ดอกอัญชัน สีขาว ตั้งใจปลูกริมรั้ว
มะตูมแขก ข้างบ้าน
ถั่วฝักยาว เขียวแดง
มะระขี้นก พันธ์ลูกใหญ่
แตงกวา
คะน้าเคล
และใบ Red Sorrel อมเปรี้ยวนิดๆ

ทานหมด ได้รับสมุนไพรกันไปเต็มๆ
สบายท้อง แถมสบายกระเป๋าอีกต่างหาก

ยุคนี้ถึงเวลา #ทานผักให้เป็นยา ครับ
จะทำแบบนี้ได้ เพียงแค่ลงมือปลูกเอง
แล้วเราจะมีผักทานสด ที่มั่นใจว่าปลอดภัยกับเราจริงๆครับ

09/07/2022

#บ๊อกฉ่อย (Bok choy) หรือเบบี้กวางตุ้งขาว
ลำต้นสีขาวจั๊ว
และมีใบสีเขียวเข้ม รสชาติหวาน กรอบ มีกลิ่นแบบกวางตุ้งแต่น้อยกว่า
นิยมนำมาปรุงเป็นเมนู อาทิ
ผัดกับกุ้ง
ผัดน้ำมันหอยใส่หมูกรอบ
หรือใส่เต้าหู้เหลือง
บ๊อกฉ่อยผัดเห็ดหอมสด
ต้มเป็นแกงจืดใส่หมูสับวุ้นเส้น
ใส่ต้มลงในหม้อสุกี้
อุดมด้วยวิตามินเอและซี
มีธาตุอาหารพวกแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง
รวมทั้งสารกลูโคสิโนเลต
มีคุณสมบัติในการลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง
#ม่อนปลูก #ความสุขของม่อนปลูก
#ผักอินทรีย์ #ผักปลอดสารพิษ #วิถีธรรมชาติปลอดสารเคมี