My crazy handsome dogs

03/11/2024

เล่มที่ 11 : 12 กฎที่ใช่ได้ตลอดชีวิต 12 RULES FOR LIFE โดย บี ปีเตอร์สัน Jordan B. Peterson ก็คือเป็นหนังสือพัฒนาตัวเอง 12 จ้อนี้ถ้าทำได้คุณจะมีชีวิตที่ดีขึ้น กฎทั้ง 12 นั้นดูเหมือนง่ายแต่จริงๆทำยากนะ กฎทั้ง 12 ข้อมีดังนี้

กฎข้อที่ 1 ยืนให้ตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง
กฎข้อที่ 2 ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลาที่ดูแลคนอื่น
กฎข้อที่ 3 คบหาคนที่อยากให้คุณได้ดี
กฎข้อที่ 4 เปรียบเทียบตัวคุณกับคนที่คุณเป็นในอดีต ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นเป็นในวันนี้
กฎข้อที่ 5 อย่าให้ลูกของคุณทำสิ่งใดที่จะทำให้คุณไม่ชอบพวกเขา
กฎข้อที่ 6 ดูแลบ้านของคุณให้เรียบร้อยก่อนที่จะวิจารณ์โลก
กฎข้อที่ 7 ทำสิ่งที่มีความหมาย (ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายทันใจ)
กฎข้อที่ 8 พูดความจริง หรืออย่างน้อยก็ไม่โกหก
กฎข้อที่ 9 สงสัยไว้ก่อนว่าคนที่คุณกำลังฟังอาจรู้บางสิ่งที่คุณไม่รู้
กฎข้อที่ 10 พูดอะไรให้ชัดเจน
กฎข้อที่ 11 อย่าไปยุ่งเวลาที่เด็กๆ กำลังเล่นสเกตบอร์ด
กฎข้อที่ 12 หยุดเพื่อลูบแมวที่คุณพบเจอตามถนนบ้าง

สนใจกดสั่งซื้อตาทลิงค์ข้่งล่างนี้ไดเเลยนะคะ

12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต 12 RULES FOR LIFEอะไรคือสิ่งสำคัญในการจะมีชีวิตที่ดีและมีความหมาย จอร์แดน บี. ปีเตอร์สัน ศาสต....

31/10/2024

เล่มที่ 10: สมองสงสัยใจตอบ โดย นักจิตวิทยาพัฒนาสมอง "ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร" คุณขุนเขส was my life savior ตอนที่ชีวิตแย่ๆดิ่งก็ไปเจอยูทูปสั้นๆของคุณขุนเขาแะก็ติดตามฟัง แต่ตอนนั้นคลิปขอวเขาออกไม่บ่อยก็เลยได้มีโอกาสติดตามอ่านงานหนังสือของเขา แอบปลื้มเขานิดๆด้วย เขาเท่และฉลาดดี

หนังสือเล่มนี้ได้พัฒนาจากบทความสู่เนื้อหาที่สมบูรณ์แบบ ได้ผสมผสานวิทยาศาสตร์ จิตวิทยา สอดแทรกเป็นเกร็ดสมองที่ตกผลึกอย่างสำเร็จรูป และสูงสุดคือหลักพุทธศาสตร์ พุทธวัจนะ คำคมบาดใจจากบุคคลสำคัญทั่วโลก ที่ทำให้เนื้อหากลมกล่อม สมบูรณ์ทั้งอรรถรสและอรรถประโยชน์ กลายเป็นปรัชญาชีวิตที่นำไปปรับใช้ในชีวิตได้ทันที ความรู้จากหนังสือเล่มนี้ จะพลิกโฉมสมองและหัวใจของคุณให้กระฉับกระเฉง ว่องไว และปราดเปรื่องมากขึ้น พร้อมจะกลายเป็นมิตรแท้เคียงข้างและผลักดันคุณให้มี "ความคิด" ที่เกิดจากปัญญาและความชาญฉลาดหลักแหลมอย่างแท้จริง

ใครสนใจก็กดสั่งซื้อจากลิงค์ข้างล่างนี้ได้เลยนะคะ

💥หากเป็นหนังสือมือสอง อาจจะมีตำหนิจากการอ่านมาก่อน สามารถอ่านได้ครบเนื้อหาตามปกติ ไม่ถ่ายสภาพ หรือส่งเ....

29/10/2024

เล่มที่ 9 Sapiens: A Brief History of Humankind
Book by Yuval Noah Harari เล่มนี้ดีนะ อธิบายประวัติศาสตร์ของมนุษย์ตั้งแต่เริ่มมีมนุษย์ก็คือเริ่มตั้งแต่มีโฮโมเซเปียน์เรื่อยมาในทุกยุคทุกสมัย เข้าใจและเห็นภาพได้ชัดเจน ถึงแม้ชื่อหนังสือจะบอกว่า A Brief History of Humankind ก็เถอะแต่เชื่อเถอะว่าตะเขเาใจประวัติศาสตร์ของเซเปียส์ได้ชัดเจนกว่าที่เราเคยรับเรียนหรือรับรู้มา(ไม่นับคนในfield) ยุคสมัยที่เปลี่ยนไป เงื่อนไขต่างๆที่ทำให้มนุษย์เดินมาถึง ณ ปัจจุบันนี้

ถ้าใครสนใจก็กดสั่งซื้อทางShopee ตามลิงค์ข้างล่างนี้ได้เลยนะคะ

เซเปียนส์ ประวัติย่อมนุษยชาติ ฉลองครบ10 ปี ผู้เขียน: ยูวัล โนอาห์ แฮรารี สำนักพิมพ์: ยิปซี/Gypzy หมวดหมู่: หนังสือ.....

27/10/2024

เล่มที่ 8 อิฟลิน ฮิวโก้กับสามีทั้งเจ็ด ผู้เขียน: เทย์เลอร์ เจนกินส์ รีด ตอนแรกนี่ก็โครตนาอีฟเลยคิดว่านี่เป็นหนังสืออัตชีวประวัติ คิดว่าอิฟลินมีอยู่จริง อ่านไปอ่านมาไม่ใช่ละ แต่เป็นหนังสือที่ มีจุดหักมุมอยู่กลางเรื่อนค่อนไปทางต้นๆ ตอนแรกก็คิดว่าคงมีแค่นั้นเกี่ยวกับความรักของนางกับคนรักที่ใช้เวลาหลายสิบปีรักๆเลิกๆระหว่างที่อิฟลีนแต่งานกับสามี 5 คนหลัง แต่ตอนจบว่าหักมุมสองตลบแล้วท้ายสุดยังมีตลบที่สามอีก

ใครสนใจอ่านกดสั่งซื้อได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะค

อีฟลิน ฮิวโก กับสามีทั้งเจ็ด The Seven Husband of Evelyn Hugo โดย เทย์เลอร์ เจนกินส์ รีด หนังสือมือหนึ่ง ราคาปก 395 ขาย 335 บาท อีฟลิน ....

25/10/2024

เล่มที่ 7 How to fix a broken heart สูญเสียแค่ไหนก็ไม่เสียศูนย์ ผู้เขียน Dr. Guy Winch ถ้าหวังจะได้คำพูดสวยๆเพื่อปลอมใจไม่มีค่ะ การเยียวยาหัวใจของคนที่ใจสลาย ที่ไม่ใช่อกหักเพราะเรื่องรัก แต่ยังรวมถึงการสูญเสียสัตว์เลี้ยงและสมาชิกในครอบครัวและหารผิดหวังจากสิ่งที่คาดหวังด้วย ในหนังสือเขาจะอธิบายการทำงานของสมองและร่างกายตอนที่ใจสลายและวิธีเยียวยาแบบเป็นขั้นเป็นตอน เช่นการยอมรับ หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้คิดถึงสิ่งที่ทำให้ใจสลาย ปล่อยวาง เมตตาตัวเอง นิยามตัวตนใหม่

ใครสนใจอ่านเล่มนี้กดสั่งซื้อได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้ได้เลยนะคะ

โดยทั่วไป เมื่อคุณแขนขาหัก ทุกคนพร้อมจะเข้าใจหากคุณไม่อาจกลับมาทำงานหรือใช้ชีวิตได้ตามปกติไปสักระยะหน....

23/10/2024

เล่มที่ 6 ขอให้แมวโอบกอดคุณ ผู้เขียน: ชิดงมัตสึ คิโย คือมีร้านเช่าแมว เป็นเรื่องๆสั้น 7 ตอนของคนที่มาเช่าแมว 7 ตัว 7 สายพันธุ์ที่มีบุคลิกลักษณะที่แตกต่างกัน แต่ละคนที่เช่าแมวก็มีปัญหาที่แตกต่างกันไป

ขอให้แมวโอบกอดคุณร้านขายสัตร์เลี้ยงแห่งหนึ่ง เปิดให้บริการเช่าแมวโดยมีแมวทั้งหมด 7 ตัว ทุกตัวเป็นแมวฉลา....

21/10/2024

เล่มที่ 5 ทุกคนนนน ต้องอ่านเล่มนี้กันนะ “You are the Placebo : Making your mind matter” โดย Dr. Joe Dispenza คือเขาจะบอกว่าตัวเรานั่นแหล่ะที่เป็นพลาซีโบให้ตัวเราได้ พลาซีโบคืออะไร พลาซีโบคือยาหลอกที่ใช้ในการรักษา ยกตัวอย่างเช่น ในสมัยสงครามโลกตอนไม่มียาเพียงพอหมอก็หลอกทหารที่ได้รับบาดเจ็บว่าได้ใช้ยาจริงรักษาแล้วปรากฏว่าทหารก็ดีขึ้นได้จริง

แล้วเราจะเป็นยาหลอกให้ตัวเองยังไง เช่น เราก็หลอกสมองว่าเราจริงๆแล้วเป็นคนขยันเราก็จะขยัน ตอนที่เรายังไม่ได้ตั้งใจจะหลอกตัวเองเราก็เป็นตัวเราอย่างที่เป็นนี้เพราะเราเชื่ออย่างนั้น พอเรารู้อย่างนี้เราก็หลอกตัวเองเพื่อให้เราเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น เราหลอกสมองเราได้ทุกอย่างแหล่ะ ในหนังสือได้อ้างอิงการทดลองทางวิทยาศาสตร์และสถิติรวมถึงเรื่องราวที้ได้มีการบันทึกไว้ว่ามันจริงนะ และบอก
วิธีการหลอกสมอง เพราะแน่นอนว่ามันพูดง่ายแต่ทำยาก

ใครสนใจอ่านเล่มนี้ก็กดสั่งซื้อได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ

คุณคือพลาซีโบ: ทำความคิดให้ออกฤทธิ์กับสุขภาพ YOU ARE THE PLACEBO: Making Your Mind Matterคุณคือพลาซีโบ คือคู่มือการสอนวิธีสร้างปาฏิห...

19/10/2024

ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณมากๆเลยที่มีคนกดลิงค์ซื้อหนังสือที่เราได้รีวิวไป ถึงแม้ค่าคอมจะได้แค่หลักหน่วย แต่มันมีความหมายมากเลยจริงๆเพราะมันแสดงว่ามีคนอ่านรีวิวที่เราเขียน ขอบคุณมากๆนะคะ

เล่มที่ 4 ถ้าโลกนี้ไม่มีแมว If cats disappeared from the world ผู้เขียน Genki Kawamura ก็นะญี่ปุ่นสไตล์ที่เรื่องเล่าจะเป็นการที่ตัวละครคุยกับตัวเองหรือเล่าเรื่องให้คนอ่านฟัง แต่มันก็คลาสสิคลุ่มลึกในแบบญี่ปุ่น(แต่ถ้าเป็นหนังหรือละครที่ตัวละครคุยกับตัวเอง คิดในใจหรือมีเสียงเล่าเรื่อง ก็อาจจะไม่ถูจริตเท่าไหร่ แต่ถ้าเป็นหนังสือมันดีนะ)

บุรุษไปรษณีย์คนหนึ่งที่ตรวจพบว่าตัวเองเป็นเนื้องอกในสมองและจะตายแน่ๆ พอเขากลับบ้านไปก็เจอกับยมฑูต ยมฑูตบอกว่าถ้าอยากมีชีวิตอยูต่อในแต่ละวันต้องแลกกับอะไรที่สำคัญ(ตอนแรกเขาจะแลกกับพาสลีย์ที่บนข้าวหน้าไข่ ยมฑูตบอกว่าไม่ด้ายยย ต้องเป็นอะไรที่สำคัญ) ก็แลกไปเรื่อยๆประมาณห้าหรือหกวันนี่แหล่ะ และวันสุดท้ายยมฑูตขอแลกกับแมว คราวนี้ก็เรื่องใหญ่เลยเพราะเจารักแมวและแมวก็เป็นความทรงจำระหว่าเขากับแม่เขา เขาไม่อยากให้มันหายไปจากโลกและไม่อยากให้ความทรงจำของเขากับแม่หายไปด้วย เขาจะทำยังไงหล่ะ

จริงๆแล้วคอนเซ็ปต์ของหนังสือเรื่องนี้มันธรรมดามากๆ แบบว่า… “กว่าจะรู้คุณค่าของสิ่งที่มี ก็เมื่อวันที่สูญเสียมันไป”

ใครสนใจก็กดสั่งซื้อได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ

ถ้าโลกนี้ไม่มีแมว (世界から猫が消えたなら) ผู้แต่ง คาวามุระ เก็งกิ ผู้แปล ดนัย คงสุวรรณ์ จำนวนหน้า : 184 หน้า ISBN : 9786168332061 "บุรุษ.....

17/10/2024

เล่มที่ 3 The Power of Now ผู้เขียน Eckhart Tolle เล่มนี้ดีมาก เกริ่นนิดหนึ่งว่าส่วนตัวชอบเล่มที่ปกสีเขียวๆมันดูสงบเย็นสมกับเนื้อหาของหนังสือดี แต่เลือกแชร์เล่มที่ปกสีส้มนี้ น่าจะเป็นฉบับพิมพ์ล่าสุดซึ่งราคาก็คือประมาณนี้ตอนที่ซื้อเล่มปกเขียวๆและให้ค่าคอมที่ดีถ้าเกิดมีใครมาลิงค์ซื้อจริงๆ แต่เล่มปกสีเขียวราคาขึ้นไปตั้งแต่ 750 ถึงพันกว่าบาทเลย ไม่รู้เพราะอะไร

ใครที่คิดเยอะ คิดมาก ความความทุกข์ใจต่างๆ มีความทุกข์เพราะความคิดของตัวเองให้อ่านเล่มนี้เลย

ก็หลักๆเลยให้เราอยู่กับปัจจุบัน ก็นั่นแหล่ะพูดง่ายแต่ทำยาก จะไม่พูดถึงเรื่องที่ใครๆก็รู้ไม่ต้องมาพูดอีกและคนทั่วไปไม่อยากฟัง อย่างเรื่องการยึดติดทำให้เราเป็นทุกข์ การให้อภัยผู้อื่นและตัวเอง การปล่อยวาง การกำหนดลมหายใจ บลา บลา บลา

แต่สิ่งที่ชอบและน่าสนใจขอหยิบมายกตัวอย่างสักประเด็นสองประเด็น เช่น การถามตัวเองว่าตอนนี้คิดอะไรอยู่เวลาเราคิดนู่นนี่มั่วไปหมด หรือให้ตระหนักว่าความคิดของเราไม่ใช่ตัวเรา ให้แยกตัวเราออกจากความคิด แบบเวลาเราคิดอะไรให้ดึงตัวเราแล้วหันมาดูว่ามันคิดอะไรของมันวะ ดูว่ามันคิดอะไรอยู่ เหมือนตัวเราเป็นผู้สังเกตการณ์ อันนี้มันดีนะ แบบเวลาที่นั่งสมาธิเนี่ย(ใครที่ทำไม่ได้ก็ไม่ได้แปลว่าคุณไม่ได้ cool อะไรนะ) เราพยายามจะโฟกัสใช่ไหมแต่เดี๋ยวจิตหรือสมองมันก็คิดนู่นนี่ เราก็แบบไม่ๆๆกลับมาสิ กลับมากำหนดลมหายใจเข้าออก อ่ะเดี๋ยวก็ไปอีกแล้วเรื่องในอดีตบ้าง เรื่องแบบเดี๋ยวจะทำอะไร ไปเรื่อยจนท้อ พอเราแยกตัวเราออกจากความคิดเราก็ อ๊ะแล้วแต่แกเลยอยากคิดอะไรก็คิดไปฉันจะดูว่าแกคิดอะไรอยู่ แล้วก็กลับเป็นว่ามันก็ค่อยๆสงบลงแล้วก็ไม่คิดอะไร เหมือนเป็นสมาธิจริงๆแบบที่พระพูด และบางครั้งเวลาดูว่าจิตหรือสมองมันคิดอะไรก็ตลกดีนะ คิดอะไรของมันวะ แต่อย่าได้เผลอนะ ถ้าเราเผลอไม่ดูว่ามันคิดอะไรอยู่ ความคิดมันจะมานู่นี่นั่นอีก แล้วก็ต้องหันกลับมาจ้องมันอีก เหมือนคลิปที่เราจ้องแมวแล้วมันก็หยุดแต่หนันไปที่อื่นมันก็เดิน อะไรอย่างนั้นเลย

นี่คือประเด็นในหนังสือมาเล่าเปรียนเทียบกับประสบการณ์ส่วนตัวเฉยๆ ให้เห็นภาพเฉยๆนะ และในหนังสือก็รายละเอียดอีกเยอะแยะมากมาย ใครสนใจก็กดสั่งซื้อตามลิงค์ข้างล่างเลยนะคพ

ผู้เขียน: เอ็กค์ฮาร์ท โทลเล ผู้แปล: พรรณี ชูจิรวงศ์ สำนักพิมพ์: โอ้มายก้อด จำนวนหน้า: 263 หน้า ปกอ่อน พิมพ์เมื่อ: ...

15/10/2024

คุณจักรวาลสุดโหดสอนคำพูดเจ๋งๆ ให้ผมแบบนี้หนี้ 20 ล้านถึงหายไป"ไม่รู้จะหันหน้าไปพึ่งใครแล้ว ช่วยผมทีเหอะ! พ...

15/10/2024

เล่มที่ 2 เล่มนี้ชอบมาก ปกติหนังสือเกี่ยวกับแรงดึงดูด เมนิเฟสต์อะไรพวกนี้มันก็จะดูพูดง่ายแต่ทำยาก คนที่เชื่อก็เชื่อไปเลยคนที่ต่อต้านก็จะบอกว่าไร้สาระ แต่เล่มนี้แบบญี่ปุ่นก็คือญี่ปุ่น แนวการเขียนแบบญี่ปุ่นที่ตัวละครชอบพูดในใจพูดกับตัวเอง แต่เรื่องนี้ไม่ดราม่าเป็นแนวตลกฮาๆ มีตัวละครในจินตนาการก็คือคุณจักรวาลสุดโหดที่มาบอกวิธีการยังไงที่จะดึงดูดเงิน(รวมถึงเรื่องดีๆต่างๆในชีวิต เช่นความรัก ความสัมพันธ์) แบบเป็นโค้ชสุดโหด แต่วิธีการสุดโหดมันทำได้จริง จริงๆนะ ตอนอ่านก็ทำตามคุณจักรวาล แล้วก็แอบรู้สึกว่าได้ผลนะ อ่านตั้งแต่กลางปี 2019 ตอนนี้ถ้าเผลอๆนึกถึงคำสอนของคุณจักรวาลสุดโหดขึ้นมาก็ทำ ตัวอย่างคำสอนของคุณจักรวาลสุดโหดที่จะยกตัวอย่างคร่าวๆเช่น

1. ถ้าไม่ได้พูดกับใคร ของคนเขียนก็คือตอนเฝ้าร้าน ของนี่ก็คือตอนขับมอเตอร์ไซค์ ให้พูดบอกตัวเองว่า รักนะ ขอบคุณ คนเขียนเขาตั้งเป้าว่าวันหนึ่งจะพูดกับตัวเองว่ารักนะขอบคุณให้ได้วันละสมมติว่าวันละห้าพันครั้งละกัน(จริงๆลืม)

2. ส่งลำแสงแห่งความปรารถนาดีและความขอบคุณให้กับคนที่เราเดินผ่าน

3. เวลามีเงินเข้ามา แบบถ้าเราขายของหรือมี notification จากแอปธนาคารให้พูดขอบคุณนะให้คนที่จ่ายเงินให้เราและพูดขอบคุณเงินและบอกว่ายินดีต้อนรับนะอยู่ด้วยกันนานๆนะและชวนเพื่อนมาอยู่ด้วยกันเยอะๆนะ

4. เวลาเราจ่ายเงินออกไปให้ขอบคุณเงิน บอกว่าขอบคุณนะที่ฉันสามารถซื้อสิ่งนี้หรือจ่ายบิลนี้ได้ แล้วกลับมาอีกนะ พาเพื่อนมาเยอะๆด้วยนะ

5. จัดกระเป๋าเงินให้โล่ง อย่างเอาใบเสร็จอะไรต่างๆยัดใส่ไว้ในกระเป๋าเงินเต็มไปหมด และให้ใช้ประเป๋าเงินแบบยาว แบบพับเงินจะอึดอัด และควรมีเงินในกระเป๋าเงินพอสมควร อย่าให้มีเงินน้อยเกินไปหรือไม่มีเลย(ถึงแม่เราจะให้แอปธนาคารก็ควรมีเงินในกระเป๋าบ้าง ซึ่งนี้เผลอให้กระเป๋าเงินไม่มีเงินตลอด ขอโทษนะคะคุณกระเป๋าเงิน) เพราะเงินจะเหงา เพราะเงินมันเชื่อมโยงและพูดคุยกันตลอด มันก็จะพูดกันว่ากระเป๋าเงินคนนี้รกมากอึดอัดมากอย่ามานะหนีไป ส่วนกระเป๋าเงินคนนี้เรียบร้อยอยู่สบายมีเพื่อนด้วยไม่เหงามาอยู่กับคนนี้ดีกว่า เงินก็จะชวนกันมา

6. ให้ไว้ศาลพระภูมิเจ้าที่หรือสิ่งศักดิ์ใกล้บ้าน(ของคนไทยก็คงเป็นเจ้าที่ของย้ายเราหรือวัดใกล้บ้าน)ดีกว่าไปไว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่มีชื่อเสียง เพราะยังไงสิ่งศักดิ์สิทธิ์ก็เชื่อมโยงถึงกันได้หมดและ และเวลาไหว้ก็ไม่ต้องขออะไรให้ขอบคุณกับสิ่งดีๆที่เรามี

ที่หลักๆและยังคงทำอยู่ก็ประมาณนี้ และจากการทำตามคุณจักรวาลสุดโหดนี้ก็ทำให้พอมีการงานที่ชอบมี มีรายได้ที่ถือว่าดีเลยทีเดียว ได้กินอาหารอร่อยที่อยากกิน ได้ไปทีองเที่ยวบ้างตามที่ต้างๆตามที่โพสต์ลงโซเชี่ยลในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ขอบคุณนะคะคุณโคอิเกะ ฮิโรชิผู้เขียนและคุณจักรวาลสุดโหด

เนื้อหาโดยสังเขป "ไม่รู้จะหันหน้าไปพึ่งใครแล้ว ช่วยผมทีเหอะ! พระเจ้า ปู่ย่าตาทวด ใครก็ได้!!" ตอนนั้นเองที่ ".....

13/10/2024

https://s.shopee.co.th/3ApMvfRQ8S

แกะรอยวิธีคิดของคนรวยว่าเขาหาเงิน เก็บเงิน และใช้เงินอย่างไร ถึงได้มีเงินเหลือเป็นล้าน ผู้เขียน T. Harv Eker ผู้...