19/02/2025
Just nu tar jag en kort paus och stärkar kropp och själ inför vårbruket. Sköt om er! ̈l
🌟 Träffa vår härliga medlem Victoria! ✨👋
▫️Hur många dagar i veckan tränar du?
Det blir 2-3 gånger, siktar på 3 varje vecka. Tränar gärna på förmiddagar för det verkar lugnare då.
▫️Vad tycker du är bra med Premium Hälsan?
Kombination av träning och rehab är perfekt för mig som jobbar tungt och behöver stärka svaga muskelgrupper. Att få kunskap om hur träna upp kroppen efter skador och bli smärtfri är ovärderligt! Dessutom är det skön miljö att träna i och man blir inte överstimulerad av ljud.
▫️Har du provat någon av våra personliga tränare, eGym eller gruppträningspass?
Tränar på eGym varje gång, det är så bra! Brukar tänka på "Pacman" när jag jagar bollarna på skärmen ☺️. Använder de andra maskinerna också, särskilt de som ska stärka de svaga musklerna i min kropp.
▫️Vad har du nått för resultat?
Rehab och träning har gett fantastiska resultat på väldigt kort tid. Jag gick med ont i knä i sju år, nu är jag smärtfri efter bara några veckor. Helt otroligt!
▫️Skulle du rekommendera Premium hälsan till andra?
Ja!! Mitt budskap är att börja tidigt med att ta hand om sin kropp, investera i sin hälsa, unna sig gym och träning! Det både stärker kroppen men även förebygger skador i framtiden.
Tack Victoria och lycka till med din träning! 🙋♀️
Välkommen till Premium Hälsan 🤎🩶
📍Kungsgatan 50
📞 0550 - 16 501
✉️[email protected]
🌏www.premiumhalsan.se
…
Bemannade öppettider:
Måndag 11-14, 15-17
Tisdag 09-14, 15-19
Onsdag 09-12
Torsdag 15-19
Fredag 09-12
Öppettider för medlemmar:
Alla dagar året om 05-23