JR Häst

JR Häst Hästlymfmassören Josefin Ribers, Linköping
Återförsäljare Eqvital

28/05/2026

Genomgång av vilka tillskott som finns på lager från Eqvital🌿
Givetvis finns alltid Evolve och Fytopell (fd Höpellets) hemma🌼

Inom kort kommer också mer information om Ursalt och deras Elektrolyter!

Till mina f***rkunder: När ni handlar får ni med en provpåse på Ursalt eller Elektrolyter!🤩 Kan vara roligt att få testa. Gäller till och med sista juni🌿

❗Stängt för f***rutlämning fredag till söndag 29-31 maj❗För information kommer jag ha stängt för f***rutlämning i helgen...
25/05/2026

❗Stängt för f***rutlämning fredag till söndag 29-31 maj❗

För information kommer jag ha stängt för f***rutlämning i helgen och kommer ha begränsat med tid att svara på meddelanden under dessa datum.

Vanligtvis prioriterar jag tillgänglighet och flexibilitet väldigt högt, men just denna helg är det många firanden och tänkte försöka vara helt ledig 🌿

Välkomna att höra av er som vanligt 🐴

24/04/2026

Behöver din häst stöttning med sitt lymfsystem?🐴
Med möjlighet till helgtider, läs längre ned!

Nu bokas vårens lymfmassagebehandlingar in i Östergötland med omnejd. Det skissas på turer bland annat i områdena Västervik, Norrköping, Finspång och Linköping.

🌿 Hur går en behandling till?
- Vi går gemensamt igenom hur din hästs lymfsystem mår
- Hästen får helkroppslymfmassage
- Du får lära dig aktivera hästens lymfsystem

🌿 Vad kostar det?
Behandlingen kostar 800 kr inkl 2 mils resa (därefter 40 kr/mil)
Uppföljande behandling inom 3 månader kostar 700 kr inkl 2 mils resa.

❗Fåtal helgtider finns för dig/stallgänget med minst 3 hästar.
Tillägg för helgtid är 100 kr/häst

🐴 Det finns även möjlighet att boka Introduktionskurs i lymfmassage till stallgänget!

Skicka DM för mer information alternativt på:
Telefon: 0722-33 72 87
Mail: [email protected]

Våren är här och många hästar kan behöva extra stöttning när gräset kommer. Med lymfmassage hjälper vi kroppens utrensning och bli av med överskottsvätska.

21/04/2026

Vanliga misstag vid lymfmassage🌿

Det är lätt att vi vill för mycket, eller att vi helt enkelt är vana vid att man
"behöver ta i" när det kommer till hästar.
Med lymfmassagen gäller det motsatta🌼

Jag möter många som lärt sig genom sociala medier, men som ibland har fel teknik. Det blir något annat när man får guidning när man ses fysiskt, antingen på en kurs eller behandling.

Utgår från Linköping, Östergötland, för de som vill boka kurs eller behandling🌿

Våren är en fantastisk tid, men visst är det intressant hur hästens kropp reagerar på de små gröna stråna som tittar fra...
09/04/2026

Våren är en fantastisk tid, men visst är det intressant hur hästens kropp reagerar på de små gröna stråna som tittar fram? 🌼

Det finns en biologisk koppling som många hästägare anar finns där, men kanske inte exakt på vilket sätt den fungerar: den direkta länken mellan magen och lymfsystemet. Eftersom hästen har ett så stort antal lymfnoder i anslutning till tarmarna, får allt som händer på insidan en effekt på hur vätskan flödar i resten av kroppen.

Vad händer nu på våren?
När hästen börjar äta av det första vårgräset ändras miljön i tarmen på grund av den högre halten socker och näring. Lymfsystemet reagerar och får jobba lite extra för att hantera allt det nya som hästen får i sig.

Ibland märker vi det genom att hästen blir lite fylligare eller hårdare i sin mankam. En del av det vi ser och känner där är faktiskt vätska som stannat upp i vävnaden – och det är här vi själva kan gå in och stötta hästen med hjälp av lymfmassage.

Hur kan vi påverka med mer medvetenhet?
Genom att förstå hur magen och flödet påverkar varandra kan vi hjälpa hästen från två håll:

Insidan: Det är viktigt att vi har ett fiberrikt f***r som hjälper kroppen att balansera sig, istället för att belasta systemet. 🍎

Utsidan: Lymfmassage hjälper till att få igång flödet, så att hästen känns rörlig och mjuk i sin kropp igen. 👐

Allt hänger ihop, och med rätt kunskap kan vi göra stor skillnad för hur våra hästar mår under säsongsskiftena.

✨ Vill du ge din häst de bästa förutsättningarna i vår? ✨
Du kan boka mig för en lymfmassagebehandling till din häst. Under besöket går vi igenom hästens status, och du får även lära dig enkla tekniker för hur du själv kan aktivera hästens lymfsystem till vardags för att hålla flödet igång.

Har du känt på din hästs mankam under den senaste veckan? Berätta gärna i kommentarerna om den känns mjuk eller mer fylld! 👇✨

Passa på att boka tid för lymfmassage till din häst🌼Nu är våren här och det första gräset har kommit. Många hästar mår b...
07/04/2026

Passa på att boka tid för lymfmassage till din häst🌼

Nu är våren här och det första gräset har kommit. Många hästar mår bra av extra stöttning den här årstiden med lymfmassage.

Passa på att boka en tid till din häst, antingen på DM, sms 0722-337287 eller mail [email protected] 🌿

02/04/2026

Hur mår din hästs lymfsystem?🐴

Ibland kan vi märka att hästens kropp förändras, mellan olika dagar eller veckor, vilket kan vara svårt att sätta fingret på.🤔

Lymfsystemet är ofta benämnt som det bortglömda systemet. Vi tar det för givet, medan det i själva verket är något vi kan påverka själva och FRAMFÖRALLT kan göra att vi lär känna våra hästar bättre. Genom att förstå tecken på lymfsystemets mående kan vi bättre förstå vad som påverkar hästen.🌿

Under en lymfmassagebehandling får din häst en helkroppsmassage, du får förståelse över hur din hästs lymfsystem mår OCH du får lära dig hur du kan aktivera hästens lymfsystem till vardags🐴

Hör av dig på PM för bokning, alternativt maila [email protected] eller SMS till 0722-337287🌼

17/03/2026

Nu när våren börjar komma är det extra lämpligt att stötta hästen med lymfmassage🌼

Här är en del av mina planerade turer framåt. Hör av dig om du vill boka en tid och om du vill vara med på framtida rutter🐴

Tips om denna inspirationsföreläsning - för våra hästars hälsa👇🏼
08/03/2026

Tips om denna inspirationsföreläsning - för våra hästars hälsa👇🏼

På onsdagen den 11 mars kl 12.00 kommer vår näringsrådgivare Malin att hålla inspirationsföreläsningen Sund Grund.

Malin kommer bland annat prata om:
• Friskfaktorer
• Hästens behov
• Foderrelaterade utmaningar
• Vikten av Grovf***r
• Vanliga näringsbrister
• Inte bara vad utan hur

🟢Praktiskt🟢
Datum: 11 mars
Tid: kl 12.00- ca 13
Var: Digitalt via Teams.
Inspelning: Går att se som repris fram till och med den söndagen den 30 mars.

Registrera dig här: https://www.equikurser.se/f/sund-grund
Varmt välkommen

05/03/2026

Funderar du på att boka en lymfmassagebehandling till din häst?🐴

Alla hästar mår bra av lymfmassage, oavsett ras, storlek och om de tränas eller inte.

Genom att lära dig mer om hästens lymfsystem under en behandling får du:
- lära känna din häst mer genom att kunna tolka förändringar
- lära dig öppna hästens lymfstationer
- stärka bandet med din häst
- kunna stötta din hästs välmående

Under första behandlingen får du lära dig att öppna hästens lymfstationer och vid uppföljande behandlingar får du även lära dig hur du lymfmasserar just din hästs ”problemområden”.

För hästar med trögt lymfsystem rekommenderas ett par tätare behandlingar för att ge lymfsystemet en kickstart🌼

Välkommen att höra av dig för bokning🐴

Adress

Linköping

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när JR Häst postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela