Hälsa med häst

Hem
Sverige
Linköping
Hälsa med häst

Hälsofrämjande, lärande och stärkande insatser med hjälp av hästar hundar och naturen

04/06/2026

Avslutning x2 i en annorlunda lärosal och klart det ska firas med bubbel, fika och diplom 🎉✨

Under de senaste veckorna har elever från Änggårdsskolan och Nya Munken deltagit i vårt skolprojekt genom arvsfonden och projektet ”En annan väl”. Där har eleverna fått växa, utvecklas och upptäcka nya sidor hos sig själva – med hjälp av våra kloka och inkännande hästlärare🐴

I en trygg, lekfull och prestigelös miljö har vi arbetat med Lära med hästar metoden och dess 4 S – våra Superkrafter:

⭐ Självkänsla
⭐ Självinsikt
⭐ Samarbetsförmåga
⭐ Sunda relationer

Lära med Hästar bygger på upplevelsebaserat lärande där erfarenheter, känslor och reflektion får ta plats. I små grupper får deltagarna utforska teman som tillit, kommunikation, ledarskap och relationer genom praktiska övningar tillsammans med hästarna.

Varje träff innehåller:
🌱 Introduktion och samtal kring dagens tema
🐴 Gruppövningar tillsammans med hästarna
💭 Reflektion kring lärdomar och erfarenheter

Hästarna hjälper oss att stanna upp, bli medvetna om oss själva och träna på viktiga förmågor som stärker oss både här, i skolan och i vardagen.

Tack till alla fantastiska deltagare för ert mod, engagemang och er vilja att utvecklas.
Ni har verkligen låtit era superkrafter växa! 💫
Mot bättre mående och stärkta sociala färdigheter

03/06/2026

Ännu en dag fylld av gemenskap, utveckling och hästkraft 🐴

Idag har vi välkomnat deltagare från två HVB-hem och fem enskilda deltagare. Tillsammans har vi fått uppleva glädjen i att köra häst och vagn, rida och vara nära våra hästar. Några har utmanat sig själva genom att hoppa på terrängbanan, en deltagare har provat att tömköra i skogen och en annan har ridit ut i skogen med ledare vid sin sida. Vi har också fått värdefull hjälp med gårdsfix från en av våra deltagare – något som skapar både delaktighet och stolthet. 🌱

Mellan aktiviteterna har vi njutit av gofika som en deltagare själva bjöd på, delat många skratt och skapat fina minnen tillsammans.

Men en dag hos oss handlar inte bara om hästar och aktiviteter. Det är också en plats där det finns utrymme för det som känns svårt. Idag har vi haft viktiga samtal om livets utmaningar, känslor och situationer som kan vara tunga att bära. I mötet med hästarna, naturen och varandra skapas ofta en trygghet som gör det lättare att sätta ord på det som finns inom oss.

Vi påminns gång på gång om vilken kraft det finns i gemenskap, meningsfulla aktiviteter och relationer – både mellan människor och mellan människa och häst. 💚

Tack till alla deltagare som gjorde dagen så fin. Ni bidrar med mod, värme, humor och klokskap varje gång ni kommer hit🌟

29/05/2026

Alla behöver en trygg vuxen.
Någon som ser när orden inte räcker till.
Någon som stannar kvar även när livet känns svårt.
Någon som kämpar för en när flera släppt taget.

För de vi möter kan en enda trygg relation göra enorm skillnad.
En vuxen som lyssnar utan att döma, som skapar lugn, hopp och tillit.

I en tid där många kämpar med psykisk ohälsa, trauma, ensamhet och skolfrånvaro behöver vi fler vuxna som vågar vara närvarande. Inte perfekta – bara trygga, varma och äkta.

Ibland börjar förändring med något så enkelt som:
“Jag ser dig.”
“Hur mår du egentligen?”
“Du behöver inte bära allt ensam.”

Ingen ska behöva känna sig osynlig.
Alla behöver någon som tror på dem tills de orkar tro på sig själva igen💚

28/05/2026

I veckan har vi haft äran att välkomna tre Leva-grupper till oss 🌿🐴

Leva – inte bara överleva är återhämtningsgrupper för personer som avslutat sin cancerbehandling och som nu söker vägar tillbaka till livet, kraften och sig själva. Tillsammans med djuren och naturen har deltagarna fått landa i stillhet, gemenskap och läkande möten.

Här har samtal fått blandas med närvaro bland hästarna, lugna stunder i naturen och ögonblick där andetagen fått bli lite djupare och hjärtat lite lättare.

Djuren dömer inte, stressar inte och kräver inga prestationer. De möter oss precis där vi är – och ibland är det just där läkningen börjar.

Dessa grupper har varit otroligt viktiga för deltagarna och det är här vården idag brister, att fånga upp, att jobba mer med rehabilitering och hela människor. Det skapar läkning, ger kraft och räddar liv.

Tack för att ni kom till oss och delade dessa dagar. Vi hoppas att ni tar med er lite mer kraft, värme och hopp vidare på er resa.
Och tack och som gjorde detta möjligt 🙏🏼💚

27/05/2026

I samarbete med så bjuder vi in närområdet till Öppen gård vid två tillfällen nu under sommaren med möjlighet att testa på att rida, köra häst och vagn och träffa oss och de övriga djuren på gården. Det finns även fika, dricka och korv med bröd på plats.

Varmt välkomna till oss 🌸

Vänligen anmäl antal personer så vi vet ungefär hur många som kommer via [email protected]

19/05/2026

Tänk att få avsluta ridlektionen såhär med en skön vila på hästarna där både hästar och deltagare fick komma ner i varv och hämta kraft inför veckan 💚
Här finns inget bakåt, inget framåt bara nuet.

Tar du dig dessa stunder? Kanske kan vi alla bli bättre på det? Något att påminna oss om varje dag 🙏🏼

18/05/2026

Vilken dag, vilket gäng och numera KOLLEGOR⭐️
Idag utbildades 17 nya handledare i metoden Lära med hästar genom en påbyggnadsdag för YH elever efter kursen ”Hälsofrämjande och Pedagogiska insatser med häst” vid Campus Nyköping.

Vi på hälsa med häst stod värd för dagen men var även ledare tillsammans med vår allas fantastiska Lisa. Det var en ära att få ha utbildningen hos oss och få lära känna alla er deltagare med all kunskap som finns.
Tack för förtroendet Lisa och välkomna hela gänget till lära med hästar familjen 🥰. Ni är alla fantastiska och tänk vilken skillnad vi tillsammans kommer göra för såväl barn som vuxna. Magiskt ⭐️

Tack även till våra fyrbenta kollegor som idag briljerade, Sture, Colatte, Vopni, Fina och Ofeig💚

08/05/2026

För ungefär två veckor sedan hade vi besök av Oasen HVB . Vi fick visa vår gård och berätta om hur vi jobbar och med vilken målgrupp.

På Oasen arbetar man med utredning och behandling för barn ofta med NPF diagnoser. I en lugn lantlig miljö så blir hästarna en del av deras behandlingen.

- Vi ser hur hästunderstödda insatser (HUI) öppnar dörrar som traditionell behandling ibland har svårt att nå. Stallmiljön erbjuder en lugn och motiverande fristad där barnen kan växa i sin egen takt, säger Camilla Nensen, biträdande enhetschef samt stallchef vid Oasen HVB.

Tack Camilla och kollegor för att ni kom till oss, det är så fint att kunna mötas och dela erfarenheter. Och hela gänget hade vi dessutom träffat innan , då vi har studerat HUI tillsammans och en av dem även är handledare för 💚

06/05/2026

Tack Skeda församling för er varma inbjudan 🌸
Idag fick vår ledare Paulina dela sin livsresa och samtidigt lyfta det arbete vi gör inom Hälsa med häst inför ett fantastiskt engagerat gäng kyrkmedlemmar, tillsammans med diakon och präst.

Det blev ett möte fyllt av närvaro, känslor och viktiga samtal om hur vi tillsammans kan stötta personer som på olika sätt kämpar.

Vi är både glada och hoppfulla över det fina mottagandet och ser fram emot möjliga samarbeten framåt 💚

05/05/2026

I dag tog vi samtalet på gräset bredvid paddocken. Inte i ett samtalsrum. Inte bakom ett skrivbord. Utan med mark under fötterna, frisk luft i lungorna och en varm liten varelse vid sidan.

Det är ofta där det händer. När kraven sjunker, kroppen får landa och slappna av. Tänka på något och någon annan. Skifta fokus från det jobbiga och till det mjuka. Då kommer orden, i sin egen takt.

Våra insatser är alltid individanpassade. För någon betyder det rörelse och aktivitet. För någon annan stillhet, närvaro och ett tryggt samtal. I dag var det just här som blev platsen där kroppen fick landa och tankarna fick utrymme.

Det här arbetssättet skapar värde på flera nivåer:

✨ Fysisk hälsa – rörelse, frisk luft, sänkt stress och återhämtning
✨ Psykisk hälsa – lugnare nervsystem, stärkt självkänsla och lättare att sätta ord på känslor
✨ Social hälsa – relation, tillit, samspel och mod att möta andra

När vi möter människor utifrån deras behov, i rätt miljö och i rätt tempo, händer något viktigt. Då skapas förutsättningar för förändring på riktigt. På längre sikt och i hela kroppen.

Alla behöver inte samma väg för att må bättre. Därför anpassar vi vägen efter individen, för just DU är vår huvudperson när du kommer till oss 💚

Adress

Linköping

Webbplats

http://www.halsamedhast.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsa med häst postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Hälsa med häst:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Djuraffär-listan i Linköping?

Dela

Typ

Hästcenter