21/08/2023
Как применять витграсс?
Никаких инструкций нет, только рекомендации.
Врачи советуют употреблять витграсс утром на голодный желудок, чтобы сок мог максимально повлиять на организм.
Классические способы приёма:
🌱🌾Пить в чистом виде. Для этого капсулу с витграссом нужно опустить в воду температуры не выше 40 градусов на 10-15 минут, разморозить сок и взболтать.
🌱🌾Допускается разбавлять концентрацию сока – просто в стакане воды разморозить витграсс, размешать и выпить.
Если вдруг приём сока натощак вызовет тошноту, такое бывает у новичков, нужно подбирать другие варианты приёма, например, пить через 30 минут после завтрака или во время первого перекуса.
✅Важные правила:
👉Нагревать витграсс выше 40 градусов нельзя.
👉Принимать сразу после приготовления.
👉 Хранить витграсс в морозилке.
👉Размораживать можно один раз.
👉С вечера доставать и размораживать на утро нельзя, потому что сок окисляется через 3 часа после оттаивания и теряет свои свойства.
👉 Размораживать в микроволновке или другим горячим способом нельзя, так как при термообработке витамины погибнут.
Витграсс сочетается с другими продуктами и не теряет свои свойства, поэтому мы делимся рецептами:
🍏Витграсс можно смешать с апельсиновым или яблочным соком, свежевыжатым или пакетированным.
🍊Интересный вкус получится с цитрусовыми. Если они вам не противопоказаны, то нужно выжать апельсин, мандарин, ½ грейпфрута, ¼ лайма, ¼ лимона и добавить витграсс.
🥗Зелёный завтрак – витграсс, банан, пучок свежего салата взбивают блендером.
🍐Освежающий коктейль – взбивают мяту, листья салата, грушу, витграсс и 200 г воды.
🍹Для сладкого напитка нужно взбить банан, пару сочных слив, пучок зелёного базилика, витграсс, 200 г воды.
🥕Чтобы получить комбинированный коктейль, взбивают витграсс, петрушку, укроп, сельдерей, огурец, морковь и добавляют немного воды.
🍋Витаминный смузи – взбивают листья салата, свежий имбирь, морковь, апельсин, лимон, витграсс. Если получится густой, можно разбавить водой.
Будем рады, если в комментариях вы поделитесь своими рецептами или способами приёма.
