23/07/2025
موضوع :کبوتر کا اندرون سسٹم
🕊️ کیج کبوتر کا نظامِ میٹابولک – خاموش جسم میں کام کرتی بے آواز مشین
(ہر اس شخص کے لیے جو پنجرے میں رکھے گئے کبوتروں کی اصل صحت کو سمجھنا چاہتا ہے)
کبوتروں کو پنجرے میں پالنا ایک خوبصورت شوق ہے، مگر اس خوبصورتی کے پیچھے ایک حساس اندرونی نظام ہوتا ہے جو ہم اکثر نظر انداز کر دیتے ہیں۔ یہ نظام وہ ہے جسے ہم نظامِ میٹابولک کہتے ہیں — یعنی وہ حیاتیاتی نظام جو خوراک کو جسم کی ضروریات کے مطابق توانائی، حرارت، مدافعت، اور خلیاتی مرمت میں تبدیل کرتا ہے۔
کیج برڈز کے میٹابولزم کی نمایاں خصوصیات:
1. مسلسل حرارت پیدا کرنے کی ضرورت
کیونکہ پنجرے میں بیٹھے کبوتر کی جسمانی سرگرمی محدود ہوتی ہے، اس لیے جسم کو قدرتی گرمی برقرار رکھنے کے لیے اندرونی نظام کو زیادہ فعال رکھنا پڑتا ہے۔
2. خوراک کا مکمل ہضم ہونا ضروری
جسمانی مشقت کم ہونے کی وجہ سے خوراک میں توازن نہ ہو تو چربی کا جمع ہونا، جگر کا بوجھل ہونا، اور قبض جیسے مسائل جنم لیتے ہیں۔
3. مدافعتی نظام مکمل طور پر میٹابولک نظام سے جڑا ہوتا ہے
کمزور نظامِ میٹابولک کا مطلب ہے — سردی میں جلد بیمار ہونا، سانس کی بیماریاں، پر جھڑنے کا عمل، اور افزائش کا متاثر ہونا۔
کون سی غذائیں میٹابولک نظام کو سہارا دیتی ہیں؟
✅ (پروٹینز): دالیں، چنے، مونگ
✅ قدرتی چکنائیاں: تل، السی کے بیج، بادام ,سورج مھکی،
✅ نشاستہ دار اجزاء: مکئی، جو، باجرہ (مگر صرف یہی نہ دیں)
✅ معدنیات و وٹامنز: کیلشیم پاؤڈر، ملٹی وٹامن قطرے، ہڈیوں کا سفوف
خراب میٹابولک نظام کی نشانیاں:
• بھوک نہ لگنا
• جسمانی کمزوری یا لاغری
• پر جھڑنا یا خشک پر
• سانس کی دقت
• جوڑوں کا کمزور ہونا
اہم تدابیر:
خوراک روزانہ تازہ دیں، باسی دانے سے پرہیز کریں
ہفتہ میں کم از کم 1 بار ہاضمے کو بہتر بنانے والے اجزاء دیں (جیسے: سونف،اجوائن،پودینہ، دارچینی پانی میں)
ماہ میں ایک بار ہلکا Liver ٹانک ضرور دیں
روزانہ پانی تازہ، نیم گرم یا موسم کے مطابق ہو
موسم کی تبدیلی پر فوری وٹامن اور مدافعتی سپورٹ دیں.
Must using products
Immune boster
Multivitamins
Calcium
E/Sel