Segui la tua luce

01/11/2026

01/11/2026

CIÒ CHE LASCIAMO NEGLI ALTRI...

Oggi è il primo novembre, Ognissanti.
Una giornata che, inevitabilmente, porta il pensiero anche a chi non è più accanto a noi.

Mi sono chiesta quante persone attraversano la nostra vita lasciando qualcosa, magari senza nemmeno rendersene conto.

Una parola detta al momento giusto, un gesto gentile, un abbraccio, un insegnamento che continuiamo a portare dentro anche quando quella persona non c'è più...
E allora penso che dovremmo prestare un po' più di attenzione a come attraversiamo la vita degli altri.

Non sempre ci rendiamo conto di quanto possano arrivare lontano le nostre parole e i nostri gesti.

E non occorre fare cose straordinarie...
A volte basta esserci, ascoltare, avere rispetto, offrire una presenza sincera.

Mi piace pensare che ognuno di noi possa lasciare qualcosa di buono nel cammino di qualcun altro.

Ed è proprio da qui che possiamo cominciare, ogni giorno.

Non possiamo scegliere quanto tempo resteremo nella vita di qualcuno, ma possiamo scegliere con quale presenza esserci.
ShinShin Kaizen Usui Reiki Ryoho

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️
☎️ 331 439 5535

29/10/2026

QUANTO SAREBBE BELLO ESSERE ciò che si è...
Senza finzioni, senza dover dimostrare (a chi?) di essere diversi da come siamo…

-Sarebbe bellissimo.
Eppure, non è così facile come sembra.
-Già.
Abbiamo così tanti condizionamenti che, a volte, non ricordiamo nemmeno più chi siamo davvero.

Lo ShinShin Kaizen Usui Reiki Ryoho mi invita ad ascoltarmi.
Sempre.
Non c'è un giorno, un momento in cui non sia necessario farlo. Per qualsiasi cosa è importante ascoltarsi, figuriamoci quando si tratta di riconoscere il nostro vero Essere.

Il Gasshò è la via per farlo.

Ma quanto tempo dedichiamo davvero all'ascolto di noi stessi?

Magari mettiamo la musica a tutto volume… ma quello è un altro ascolto!

Lo ShinShin Kaizen Usui Reiki Ryoho è un cammino. Mi indica una strada, mi offre strumenti per migliorare la mia vita, ma il passo devo farlo io. Tutto dipende dalla mia disponibilità a mettermi in gioco e dalla profondità con cui scelgo di conoscermi.

Molti pensano che basti leggere dei libri per conoscere questa meravigliosa disciplina. Ma leggere non basta.

Bisogna vivere, emozionarsi, sperimentare. Bisogna mettere in pratica ciò che si legge.

E non sarà un corso di due giorni a trasformarci la vita.

La trasformazione non avviene per magia, né arriva dall'esterno. Nasce dentro di noi, quando scegliamo davvero di guardarci, di ascoltarci e di andare a fondo.
Giorno dopo giorno. Senza scorciatoie, senza finzioni.

Perché, il vero cammino non consiste nel diventare qualcuno di diverso, ma nel ritrovare, un po' alla volta, chi siamo sempre stati, al di là di tutti i condizionamenti.

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki♥️
☎️ 331 439 5535

28/10/2026

La Fiducia inizia da dentro...

Pensieri in mente by OlisticaMente

28/10/2026

Quanto è difficile avere fiducia in noi stessi e negli altri!

Eppure, quante volte ci fidiamo senza nemmeno accorgercene?

Quando cambiamo qualcosa nella nostra vita, spesso ci affidiamo a ciò che sentiamo. Quando cambiamo atteggiamento nei confronti di qualcuno, forse è perché abbiamo scelto di fidarci.
Eppure, raramente ci fermiamo a riconoscere quella Fiducia che è già dentro di noi.

Fiducia è una parola bella, preziosa.
A volte facciamo fatica persino a pronunciarla, per paura di vederla tradita. Altre volte la concediamo a chi non sappiamo ancora se la meriti.

Ma prima di chiederci se possiamo fidarci dell'altro, c'è una domanda che merita di essere ascoltata:

Quanto mi fido di me?
Quanto mi fido delle mie sensazioni, delle mie scelte, della mia capacità di riconoscere ciò che è giusto per me?

Lo ShinShin Kaizen Usui Reiki Ryoho mi accompagna proprio in questo cammino: imparare a osservare me stessa, prima di giudicare ciò che accade fuori.

Perché ogni volta che punto il dito verso qualcuno, posso fermarmi un istante e rivolgerlo anche verso di me. Non per colpevolizzarmi, ma per comprendere quale parte di responsabilità mi appartiene.

E solo dopo, se necessario, posso tornare a guardare l'altro.

Praticare lo ShinShin Kaizen Usui Reiki Ryoho richiede umiltà e onestà.
Prima di tutto verso noi stessi, poi verso gli altri.
Significa avere il coraggio di mettere in discussione le nostre convinzioni, riconoscere i nostri limiti e accogliere anche ciò che non vorremmo vedere.

Togliere i veli di Maya... quelli che nascondono la realtà dietro le nostre paure, aspettative e convinzioni, non è facile.
Ma è proprio attraverso la pratica, la presenza e l'osservazione di noi stessi che possiamo imparare a distinguere la Fiducia dalla dipendenza, l'apertura dalla mancanza di discernimento, l'amore dal bisogno di essere ricambiati.

Avere Fiducia non significa chiudere gli occhi e credere a tutto.
Significa imparare a stare con gli occhi aperti, il cuore presente e la responsabilità delle nostre scelte.

Perché la Fiducia nell'altro non ci esonera mai dalla Fiducia in noi stessi.

Il cammino comincia proprio qui: nel coraggio di guardarci dentro, con sincerità, senza paura di ciò che potremmo scoprire.

OlisticaMente by Paola Todini
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☎️ 331 439 5535

26/10/2026

La FIDUCIA nasce quando non permettiamo alle nostre paure di chiuderci all'altro, ma restiamo presenti, consapevoli e capaci di ascoltarci.
ShinShin Kaizen Usui Reiki Ryoho

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki♥️
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25/10/2026

Non conosco il domani...
Oggi, scelgo di vivere.
Qui e Ora.
Un respiro alla volta. Un istante alla volta.
ShinShin Kaizen Usui Reiki Ryoho

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️
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24/10/2026

Pratico per imparare ad ascoltare.
Ascolto per imparare a comprendere.
E incontro l'altro con amore, quando riesco a vederlo oltre il mio giudizio.

ShinShin Kaizen Usui Reiki Ryoho - disciplina
Reiki- Stato dell'essere

OlisticaMente by Paola Todini
☎️ 331 439 5535

23/10/2026

Solo per oggi...
Non arrabbiarti
Non ti preoccupare
Sii grato
Lavora con onestà
Sii gentile con te stesso e gli altri

I Cinque Principi mi invitano a guardarmi dentro, a riconoscere le mie emozioni e le mie intenzioni, senza giudicarmi. A ricordare che non posso percorrere il cammino al posto di un'altra persona.

La compassione, è proprio questo:
Esserci senza invadere, ascoltare senza giudicare, aiutare senza sostituirsi all'altro.

Non è sempre facile. È un cammino di consapevolezza che comincia da me, un giorno alla volta...

Perché a volte il gesto più amorevole non è tendere una mano, ma lasciare all'altro lo spazio per trovare la propria strada.

OlisticaMente by Paola Todini
Reiki❤️
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