23/08/2024
לוח זמנים יומי לדוגמה לגור שלך!
הרבה מכם מבקשים ממני דוגמה ללוח זמנים לגור, אז הנה הגיע הזמן שאכתוב לכם אחד! כמובן, כל גור ובעלים שונים, ולכן חשוב להתאים את השגרה לצרכים האישיים שלכם.
בוקר טוב! 😊
20 דקות: יוצאים לצרכים + טיול חשיפה.
בודקים אם הגור רוצה לחזור לישון.
15 דקות: ארוחת בוקר בלקקן.
15 דקות: תרגול או משחק משותף.
10 דקות: יוצאים לצרכים.
זמן לעבודה 🕗
חשוב לוודא שמישהו מגיע לבלות עם הגור כל 4 שעות לפחות!
מגיעים הביתה! 🏡
25 דקות: יוצאים לצרכים + טיול חשיפה. ארוחת צהריים בטיול.
50 דקות: מפזרים צעצועים, נשכנים ותעסוקה עצמית.
שעה וחצי: מנוחה בגידור.
10 דקות: יוצאים לצרכים.
50 דקות: מפזרים צעצועים, נשכנים ותעסוקה עצמית.
15 דקות: תרגול או משחק משותף.
25 דקות: יוצאים לצרכים + טיול חשיפה.
15 דקות: תרגול או משחק משותף.
50 דקות: מפזרים צעצועים, נשכנים ותעסוקה עצמית.
שעה וחצי: מנוחה בגידור.
25 דקות: יוצאים לצרכים + טיול חשיפה.
50 דקות: מפזרים צעצועים, נשכנים ותעסוקה עצמית.
25 דקות: יוצאים לצרכים + טיול חשיפה.
ולבסוף, מנוחה בגידור עד הבוקר. 💤
כמה נקודות שחשוב לדעת:
1. הלוז הזה הוא רק דוגמה, וכל אחד יכול (וצריך!) לעשות את ההתאמות האישיות שלו לפי מה שמתאים לו ולגור. חשוב לזכור שיש בלת"מים, וזה בסדר גמור!
2. אם הגור ישן, אין צורך להעיר אותו - אפילו לא לצרכים. גם אם זה מתנגש עם הלוז, תנו לו להמשיך לישון בשקט.
3. גור עד גיל 3.5 חודשים צריך לישון בין 17-20 שעות ביום. זה המון, וזה טבעי!
4. אסור להשאיר גור לבד יותר מ-4 שעות. השארה לבד לזמן ממושך יותר עלולה להוביל לבעיות התנהגות בהמשך.
5. כל משפחה צריכה לסדר את הלוז שלה בהתאם לצרכים שלה ושל הגור. מה שחשוב זה שתמצאו מה שמתאים לכם.
6. הלוז הזה מתאים לגורים עד גיל 4 חודשים.
יש לכם שאלות?
תכתבו לי בתגובות