貓糧 Cat Can Channel

30/05/2025

是日貼堂😎 有營養都可以好chill嘅漸層蝶豆花汽水

14/03/2025

新一輪有營煮食班又開始啦～
好多人覺得健康飲食就係少食啲，其實識得揀野食更重要❗️
黑朱古力含有豐富抗氧化物，而且食少少已經會飽肚，用黎整水果朱古力串，甜得黎帶有點苦澀，這款甜品食左都無罪惡感！😼

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22/12/2024

假期開始，身心都有叉電的時間，一個簡單的早午餐也可以花多一點心思🐾

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15/11/2024

有營煮食學生作品——香蕉燕麥軟曲奇

每次食這個曲奇都覺得很飽肚，做運動長肌肉或想解嘴饞的朋友也很適合🐾

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08/11/2024

新一期有營煮食班又黎啦～
今期煮個帶飯用的 #全素 金菇蛋餅，易做有營養，初次煮食的同學仔都順利完成👍🏻

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20/09/2024

Happy Friday! 雖然昨晚要回大學進修，但今天的午飯被不能馬虎🐾 連皮雞肉可以換成蒸雞胸肉，再翻熱也不會太乾柴，配上微辣的日式咖喱汁，今天的飯菜真開胃！

是日午餐：
日式迷你雞肉咖喱飯、灼菜、水果、杞子桑果茶

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10/08/2024

不知不覺秋天（立秋）已到，要來一點潤肺的湯水～🐾

不少湯渣就算煲完湯，仍是有營的粗糧和蔬果，例如蘋果、淮山、蓮子、栗子、紅蘿蔔等，飲湯時記得要食一些湯渣啊！

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01/03/2024

咁凍，當然係打邊爐！
先多菜後瘦肉，再食少少餃子或非油炸粉麵，夠哂營養均衡啦🐾

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08/12/2023

話咁快又到左最後一堂，今次遇到蘑菇和芝士狂熱的同學仔，見到佢地食得開心，自己都好開心！

今期同學都好肯食，咩都試咩都食，咁就玩左一個學期🥰

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05/12/2023

感謝推介！

「乳酪鮪魚烤馬鈴薯」沒烤箱的朋友可以試下，氣炸版的烤薯，真的跟烤的很像！

📖收藏完整食譜>>https://icook.tw/recipes/448401
👩🏻‍🍳感謝 貓糧·貓娘 貓糧 Cat Can Channel 的分享
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04/12/2023

點外賣食咩較健康？選低脂肪較低升糖的蕎麥麵是不錯選擇🐾 加多份蔬菜小食，就更加營養均衡啦

是日午餐：
雞肉蕎麥麵、自家製涼拌青瓜雲耳、水果

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25/11/2023

是日上堂作品，一組人合作愉快，今天的課很開心啊！

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