貓糧 Cat Can Channel

貓糧 Cat Can Channel 80後人妻,畢業於英國營養學系
由營養學角度踏入新晉廚娘修行
分享日常煮食創作及生活化的營養知識
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是日貼堂😎 有營養都可以好chill嘅漸層蝶豆花汽水
30/05/2025

是日貼堂😎 有營養都可以好chill嘅漸層蝶豆花汽水

新一輪有營煮食班又開始啦~好多人覺得健康飲食就係少食啲,其實識得揀野食更重要❗️黑朱古力含有豐富抗氧化物,而且食少少已經會飽肚,用黎整水果朱古力串,甜得黎帶有點苦澀,這款甜品食左都無罪惡感!😼   #煮食  #烹飪  #營養  #健康飲食 ...
14/03/2025

新一輪有營煮食班又開始啦~
好多人覺得健康飲食就係少食啲,其實識得揀野食更重要❗️
黑朱古力含有豐富抗氧化物,而且食少少已經會飽肚,用黎整水果朱古力串,甜得黎帶有點苦澀,這款甜品食左都無罪惡感!😼

#煮食 #烹飪 #營養 #健康飲食 #健康 #朱古力 #巧克力 #素食 #甜品 #甜點

假期開始,身心都有叉電的時間,一個簡單的早午餐也可以花多一點心思🐾 #為食貓    #煮食  #美食  #手機先食  #手機食先  #健康飲食  #飲食日記  #素食  #黑麥麵包  #炒蛋  #草莓  #早午餐              ...
22/12/2024

假期開始,身心都有叉電的時間,一個簡單的早午餐也可以花多一點心思🐾

#為食貓 #煮食 #美食 #手機先食 #手機食先 #健康飲食 #飲食日記 #素食 #黑麥麵包 #炒蛋 #草莓 #早午餐

有營煮食學生作品——香蕉燕麥軟曲奇每次食這個曲奇都覺得很飽肚,做運動長肌肉或想解嘴饞的朋友也很適合🐾 #為食貓  #阿貓廚房    #煮食  #美食  #相機先食  #自家製  #小食  #甜點  #健康飲食  #健康  #低升糖飲食  #...
15/11/2024

有營煮食學生作品——香蕉燕麥軟曲奇

每次食這個曲奇都覺得很飽肚,做運動長肌肉或想解嘴饞的朋友也很適合🐾

#為食貓 #阿貓廚房 #煮食 #美食 #相機先食 #自家製 #小食 #甜點 #健康飲食 #健康 #低升糖飲食 #飲食日記 #曲奇 #純素 #素食

新一期有營煮食班又黎啦~ 今期煮個帶飯用的  #全素 金菇蛋餅,易做有營養,初次煮食的同學仔都順利完成👍🏻 #有營煮食  #煮食  #菇菇  #雞蛋  #營養學家
08/11/2024

新一期有營煮食班又黎啦~
今期煮個帶飯用的 #全素 金菇蛋餅,易做有營養,初次煮食的同學仔都順利完成👍🏻

#有營煮食 #煮食 #菇菇 #雞蛋 #營養學家

Happy Friday! 雖然昨晚要回大學進修,但今天的午飯被不能馬虎🐾 連皮雞肉可以換成蒸雞胸肉,再翻熱也不會太乾柴,配上微辣的日式咖喱汁,今天的飯菜真開胃!是日午餐:日式迷你雞肉咖喱飯、灼菜、水果、杞子桑果茶 #為食貓    #煮食 ...
20/09/2024

Happy Friday! 雖然昨晚要回大學進修,但今天的午飯被不能馬虎🐾 連皮雞肉可以換成蒸雞胸肉,再翻熱也不會太乾柴,配上微辣的日式咖喱汁,今天的飯菜真開胃!

是日午餐:
日式迷你雞肉咖喱飯、灼菜、水果、杞子桑果茶

#為食貓 #煮食 #美食 #食食食 #手機先食 #手機食先 #一人飯 #自家煮 #午餐 #健康飲食 #飲食日記 #午餐吃什麼 #上班 #小知識 #營養學

不知不覺秋天(立秋)已到,要來一點潤肺的湯水~🐾不少湯渣就算煲完湯,仍是有營的粗糧和蔬果,例如蘋果、淮山、蓮子、栗子、紅蘿蔔等,飲湯時記得要食一些湯渣啊! #為食貓    #煮食  #美食  #食食食  #手機先食  #手機食先  #健康飲...
10/08/2024

不知不覺秋天(立秋)已到,要來一點潤肺的湯水~🐾

不少湯渣就算煲完湯,仍是有營的粗糧和蔬果,例如蘋果、淮山、蓮子、栗子、紅蘿蔔等,飲湯時記得要食一些湯渣啊!

#為食貓 #煮食 #美食 #食食食 #手機先食 #手機食先 #健康飲食 #飲食日記 #湯 #湯水 #小知識 #營養學

咁凍,當然係打邊爐!先多菜後瘦肉,再食少少餃子或非油炸粉麵,夠哂營養均衡啦🐾 #為食貓    #煮食  #美食  #食食食  #手機先食  #手機食先   #二人飯  #晚餐  #晚飯  #健康飲食  #飲食日記  #晚餐吃什麼  #小知識...
01/03/2024

咁凍,當然係打邊爐!
先多菜後瘦肉,再食少少餃子或非油炸粉麵,夠哂營養均衡啦🐾

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話咁快又到左最後一堂,今次遇到蘑菇和芝士狂熱的同學仔,見到佢地食得開心,自己都好開心!今期同學都好肯食,咩都試咩都食,咁就玩左一個學期🥰   #煮食  #烹飪  #營養  #健康飲食  #少油  #健康  #全日早餐  #素食  #蛋奶素 ...
08/12/2023

話咁快又到左最後一堂,今次遇到蘑菇和芝士狂熱的同學仔,見到佢地食得開心,自己都好開心!

今期同學都好肯食,咩都試咩都食,咁就玩左一個學期🥰

#煮食 #烹飪 #營養 #健康飲食 #少油 #健康 #全日早餐 #素食 #蛋奶素 #下午茶

感謝推介!
05/12/2023

感謝推介!

「乳酪鮪魚烤馬鈴薯」沒烤箱的朋友可以試下,氣炸版的烤薯,真的跟烤的很像!

📖收藏完整食譜>>https://icook.tw/recipes/448401
👩🏻‍🍳感謝 貓糧·貓娘 貓糧 Cat Can Channel 的分享
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點外賣食咩較健康?選低脂肪較低升糖的蕎麥麵是不錯選擇🐾 加多份蔬菜小食,就更加營養均衡啦是日午餐:雞肉蕎麥麵、自家製涼拌青瓜雲耳、水果 #為食貓    #煮食  #美食  #食食食  #手機先食  #手機食先  #自家煮  #午餐  #健康...
04/12/2023

點外賣食咩較健康?選低脂肪較低升糖的蕎麥麵是不錯選擇🐾 加多份蔬菜小食,就更加營養均衡啦

是日午餐:
雞肉蕎麥麵、自家製涼拌青瓜雲耳、水果

#為食貓 #煮食 #美食 #食食食 #手機先食 #手機食先 #自家煮 #午餐 #健康飲食 #飲食日記 #午餐吃什麼 #上班 #小知識 #營養學

是日上堂作品,一組人合作愉快,今天的課很開心啊! #為食貓    #煮食  #美食  #手機先食  #手機食先  #自家煮  #自己煮  #營養  #健康
25/11/2023

是日上堂作品,一組人合作愉快,今天的課很開心啊!

#為食貓 #煮食 #美食 #手機先食 #手機食先 #自家煮 #自己煮 #營養 #健康

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