Margot - Chevaux et Développement personnel

22/04/2025

14/04/2025

Je pense sincèrement que notre vulnérabilité est une grande richesse.
Et en aucun cas une faiblesse !

Depuis que j'ai Marty, je travaille sur ma vulnérabilité chaque jour. Et il m'apprend à en accepter toutes les facettes pour en faire une force, trouver mon chemin face à un obstacle ou encore mieux gérer mes relations aux autres ! Et tu sais quoi ? J'arrive à mieux vivre mon anxiété ☀️

Ressentir, accepter, comprendre et connaître nos émotions, ce qui se joue dans notre esprit, notre cœur et notre corps... Voilà le chemin que les chevaux nous invitent à prendre pour créer un monde plus doux 🪶

Tu souhaites plus de douceur de vivre dans ton quotidien ?
Commente "CHEVAL" 🐎

12/04/2025

Perdue, déboussolée, tout m'oppresse, je ne sais plus où je vais, mais par où commencer ?..
T'as déjà ressenti ça ?

C'est okay, ça arrive.
Ces sensations t'envahissent quand tu perds le SENS des petites choses de la vie, quand tu fais les choses mécaniquement ou par devoir et responsabilités. Alors comment retrouver cette clarté d'esprit, ce calme intérieur, cette harmonie qui nous habitent quand nos actes du quotidien font sens pour nous ?

☀️En se reconnectant à la JOIE.
Retrouve un moment qui t'a procuré de la joie, du bien-être.
Identifie ce qui t'a fait du bien et à quel besoin ça a répondu ?
Recrée les circonstances de cette situation agréable.

En faisant cela, tu prends du temps POUR TOI. Tu priorises tes propres besoins pour retrouver un confort émotionnel en toi.

Il suffit de quelques minutes pour apporter de la joie et du bonheur dans notre quotidien 💫🐎

Ce post vibre en toi ? 🌻
Alors c'est qu'il est temps de prendre soin de toi !

Partage en commentaire comment tu vas prendre ce moment pour toi aujourd'hui 🙏

07/04/2025

C. m'a fait part de ses difficultés à surmonter son stress. Elle décrit comme un blocage de son cerveau, qu'elle ne peut plus réfléchir et donc agir pour dépasser la situation difficile.

Voici mon conseil pour l'aider 🎁

Le stress n'est pas un ennemi, il apparaît pour nous alerter qu'une situation perturbe notre équilibre, notre calme intérieur. L'écouter est la première chose à faire plutôt que de lutter contre.

🪶 Le stress demande à ce qu'on bouge, qu'on se mette en mouvement pour se libérer de cette situation. D'ailleurs, il peut être stimulant dans certaines situations pour nous aider à réaliser ce que l'on désire.

Mon conseil :
Retourner à ton corps. Pose ta conscience dessus. Ça t'aidera à retrouver le calme intérieur, ton équilibre.

Tu ne sais pas comment faire ?
Mes chevaux et moi pouvons t'accompagner à apprivoiser ton stress pour en faire une force ! 🐎 Contacte-moi en MP pour recevoir de l'aide.

A bientôt,
Margot 🌻

29/03/2025

Simple et facile à mettre en place, voici une petite pratique basée sur la respiration consciente pour apaiser immédiatement le stress.

Dis-moi en commentaire comment ça t'a aidé ⬇️

26/03/2025

Voici les plus grandes leçons que j'ai apprises grâce à Marty pour me sortir du burn out.

💫 Me prioriser tout comme je privilégie ses besoins. Moi aussi j'ai le droit de respecter mes propres besoins.
🌻Me faire plaisir tout comme je privilégie les moments de qualité avec lui pour son plaisir. Moi aussi j'ai le droit de vivre dans la joie.
🌈Me permettre de ralentir et d'avancer à mon rythme tout comme je pivilégie son confort émotionnel pour lui apprendre à vivre dans notre monde humain. Moi aussi j'ai le droit d'avancer dans le respect de ma santé mentale et émotionnelle.

Mais ça, c'est mon expérience 🐎
Et toi, laquelle de ces leçons t'inspire le plus ?
⬇️ Partage ton message en commentaire

Margot - Chevaux & Dev perso
Ensemble, retrouvons le calme intérieur pour vivre l'harmonie avec les autres

21/03/2025

Que j'aime vous lire ! Merci pour ces beaux petits mots doux 🥰

19/03/2025

Un regard échangé
Calme
Et les oiseaux qui chantent.

12/03/2025

Les chevaux sont des maîtres dans la communication corporelle !

Dans ce post, je te livre certains de leurs apprentissages que j'ai reçu.

Tu veux aller plus loin dans ta compréhension de ton corps ?
Tu veux apprendre à vraiment le décoder pour en faire un atout dans ton quotidien ?
🐎 Contacte-moi en MP et voyons comment je peux t'aider !

A bientôt,
Margot 🌻

11/03/2025

Ta priorité est ton bien-être ?
🔴Marre du stress constant
🔴Tes émotions sont difficiles à gérer
🔴Tu veux significativement améliorer ta vie au quotidien

Et tu es attiré.e par les chevaux ?

Parfait ! Commente "CHEVAL" pour qu'on discute ensemble de comment je peux t'aider à trouver des solutions 🐎

11/03/2025

07/03/2025

Vos retours sont des cadeaux précieux 🙏

Ici, c'est Manon de .mediation une de mes élèves praticiennes en médiation avec le cheval formée chez Humanimalis qui me fait l'honneur de ces mots gentils 💜

03/03/2025

"Mais lâche prise enfin !"... Oui mais encore ?
Plus facile à dire qu'à faire ! Tu as déjà fait ces erreurs ?
Dis-moi tout en commentaires ⬇️

Reconnectons-nous à nous-mêmes et à la nature avec la sagesse des chevaux comme guide. 💫✨

03/03/2025

Parfois, c'est vraiment la galère et nos émotions nous font vivre des torrents de choses inconfortables à l'intérieur de nous.
On explose, on culpabilise à outrance, on ne peut s'arrêter de pleurer, on s'angoisse de toutes petites choses...

Alors on nous conseille "lâche prise" !

Lâcher prise c'est simplement accepter qu'on vit une ou des émotions face à une situation difficile pour agir sur soi, et se remettre dans une situation confortable pour soi.

Qu'est-ce que je vis là maintenant ?
Pour quelles raisons ?
Puis-je faire quelque chose pour changer la situation ?
Comment retourner mon état d'esprit pour mieux vivre la situation ?
Que puis-je faire pour me sentir mieux, tout simplement ?

Tu as besoin d'aide ?
Mes chevaux et moi-même sommes prêts à t'accompagner dans la régulation de tes émotions pour que tu puisses enfin vivre mieux !
Et psssst, en ce moment, la première séance est à prix libre pour 3 personnes ✨

Contacte-moi en MP !

26/02/2025

✨

21/02/2025

Reconnectons-nous à nous-mêmes et à la nature avec la sagesse des chevaux comme guide. 💫✨

Les chevaux ont cette incroyable capacité à nous ramener à l’essentiel, à nous reconnecter à nous-mêmes et à la nature. 💫✨

Ils nous enseignent la présence, l’écoute et l’ancrage. En leur compagnie, chaque instant devient une invitation à se recentrer, à respirer profondément et à se laisser guider par notre intuition. 🐴🌿

✨ Prêt(e) à vivre cette expérience de reconnexion ?
Réserve dès maintenant ta séance et laisse les chevaux te guider vers un bien-être profond. 📩

́diationanimale

19/02/2025

À la recherche de l'équilibre entre l'esprit 🧠, le corps🧘‍♀️et l'âme ✨ ...

Cet alignement précieux permet de vivre en harmonie avec soi-même, en cultivant sérénité, clarté intérieure et bien-être au quotidien. 🌿

́diationanimale