Sophrologue certifiée - Massage bien-être

02/06/2026

✨ Un moment rien que pour vous… sans quitter votre cocon ✨

Et si vous vous offriez une pause bien-être directement à domicile ?
Je me déplace chez vous pour vous proposer un massage relaxant, dans une ambiance douce et apaisante, propice au lâcher-prise 🌿

💆‍♀️ Détente profonde
💛 Écoute & bienveillance
🌸 Libération des tensions

📍 À domicile, dans un rayon de 20 km autour de Lamanon

🎁 Offre découverte exceptionnelle :
60€ au lieu de 75€
👉 Valable jusqu’au 30 juin
👉 Avec le code : JUIN

📞 Prise de rendez-vous par téléphone : 06 17 78 36 42

Prenez soin de vous… je m’occupe du reste ✨

02/06/2026

✨ Un moment rien que pour vous… sans quitter votre cocon ✨

Et si vous vous offriez une pause bien-être directement à domicile ?
Je me déplace chez vous pour vous proposer un massage relaxant, dans une ambiance douce et apaisante, propice au lâcher-prise 🌿

💆‍♀️ Détente profonde
💛 Écoute & bienveillance
🌸 Libération des tensions

📍 À domicile, dans un rayon de 20 km autour de Lamanon

🎁 Offre découverte exceptionnelle :
60€ au lieu de 75€
👉 Valable jusqu’au 30 juin
👉 Avec le code : JUIN

📞 Prise de rendez-vous par téléphone : 06 17 78 36 42

Prenez soin de vous… je m’occupe du reste ✨

01/06/2026

🤫 Massage Californien en cours…

31/05/2026

Une nouveauté en préparation…

27/05/2026

✨ Brevet, Bac, Grand oral… et si vous abordiez ces étapes avec plus de sérénité ?

Chaque année, les examens génèrent stress, doutes, perte de moyens ou difficultés de concentration chez les élèves, même les plus investis.

👉 La sophrologie est une méthode simple et accessible qui combine respiration, relaxation et visualisation pour aider les jeunes à mobiliser leurs ressources et vivre cette période plus sereinement (Sophro-vivances)

🎯 Pour les élèves de 3ème (Brevet) :
✔️ Apaiser le stress et l’anxiété
✔️ Améliorer la concentration et la mémorisation
✔️ Renforcer la confiance en soi

🎤 Pour les lycéens (Bac & Grand oral) :
✔️ Gérer les émotions face à la pression
✔️ Prendre confiance à l’oral
✔️ Structurer ses idées et s’exprimer avec clarté

🌿 La sophrologie permet de retrouver calme, clarté mentale et confiance, essentiels pour donner le meilleur de soi le jour J.

Parce que la réussite ne dépend pas seulement des révisions… mais aussi de l’état d’esprit ✨

📍 Séverine Gras - Sophrologue certifiée - séance à domicile et en cabinet sur Salon-de-Provence ou visio
🌐 www.severine-gras-sophrologue.fr

19/05/2026

Le code APE des sophrologues change pour plus de clarté!

Sophrologues : votre code APE évolue… 📈 Une clarification récente de l’INSEE vient préciser la place de la sophrologie dans la nomenclature. Un changement discret, mais structurant pour la reconnaissance du métier. Êtes-vous sûr(e) que votre situation est à jour et cohérente avec votr...

07/05/2026

Et si vous preniez enfin un moment pour vous ? 🌿

La sophrologie en visio vous permet de retrouver calme, sérénité et équilibre sans quitter le confort de votre maison.
Un espace pour respirer, relâcher les tensions et vous reconnecter à l’essentiel, où que vous soyez ✨

✔️ Réduction du stress
✔️ Meilleur sommeil
✔️ Gestion des émotions
✔️ Confiance en soi renforcée
✔️ Bien-être au quotidien

📍 Séances en visio accessibles partout en France
📞 Séverine Gras – Sophrologue certifiée RNCP
+33 6 17 78 36 42

01/05/2026

Bon premier mai à tous!

22/04/2026

A méditer…

17/04/2026

Top application à mettre sur votre tel, à chaque passage en caisse ça rapporte des sous!!!
Vous pouvez même utiliser ce code de parrainage
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