05/07/2025
Parce qu'être douce envers soi-même c'est aussi et d'abord en commençant par s'accepter telle que nous sommes.
Nos défauts, nos travers, nos tics, nos failles, nos démons, nos colères, nos peurs, nos doutes, nos crises.. toutes ces petites choses constituent une part de nous.
Sans elles nous ne serions pas complètes, unifiées, totales.
Mais seulement des petites miettes éparpillées ça et là.
Je pense qu'on vit dans une société qui ne nous aide pas à aimer ce nous sommes, mais plutôt qui nous invite à fortement culpabiliser pour tous nos traits qui dévient du chemin bien plaqué or, linéaire et sans accroc qu'on nous demande de suivre.
Pour nous protéger peut-être ? Je ne sais pas mais ne dit-on pas de l'enfer qu'il est pavé de bonnes intentions ?
Nous avons tous et toutes des traits toxiques. Est-ce que ça fait de nous des mauvaises personnes ? NON.
Est-ce que vouloir accepter nos traits toxiques nous donne l'excuse pour en abuser et la justification pour s'excuser quand on fait mal ? CERTAINEMENT PAS.
Accepter ne veut pas dire valider, excuser, pardonner.
Accepter veut dire être conscient de ses défauts et se responsabiliser quant à leur expression dans notre vie.
Je dis souvent : "Fais ce que tu veux tant que ça ne fait de mal à personne, et surtout pas à toi-même."
Observer, apprendre et agir pour une vie plus équilibrée et harmonieuse, voilà le but du développement personnel.
🙋♀️ Je suis Margot, thérapeute assistée par le cheval. Ma mission est de t'aider à éviter à tout prix le burnout en t'accompagnant à trouver des solutions douces et pleines de sens grâce aux chevaux 🐎
