Ilukataloog

26/03/2023

26/03/2023

26/03/2023

Tihti küsitakse, kas juukseid võib pesta iga päev.
Igapäevane juuste pesemine shampooniga võib juuste ja peanaha normaalset tasakaalu häirida.
Soovitan juukseid pesta siiski mitte iga päev.
Mõnel inimesel muutuvad juuksed kiiresti rasuseks- selle peamine põhjus on, et peanahk toodab liiga palju rasu ja see muudab juuksed kiiresti tuhmiks ja rasuseks.
Mida rohkem toodavad peanahal asuvad näärmed rasu, seda kiiremini määrduvad juuksed.
See põhjuseks võivad olla :
stress, ainevahetushäired, mineraalainete ja vitamiinide puudujääk organismis;
keskkonnamõjud
vale ja ebapiisav juukse- ja peanahahooldus
Liiga tihe juuste pesemine värvitud juustel vähendab värvipigmenti ja juuksed muutuvad tuhmiks. Vahel võib ka kasutada kuivšampooni, et pikendada juuste pesemise intervalli.
Normaalne juuste pesu võiks toimuda 2x nädalas.
Kui käid trennis, siis loputa vahel juukseid lihtsalt veega.
Kui saavutad selle tulemuse, siis harjuvad ka peanahk ja juuksed olema kauem värsked.
Kindlasti ei tasu oma juukseid pesta ka liiga kuuma veega ja šampooni välja loputades kasutage leigemat vett.
Soovitan vahetada aeg ajalt šampooni.

26/03/2023

Kaunid ja terved juuksed on iga naise unistus.
Terved ja ilusad juuksed on märk heast tervisest ja korralikust juuste hooldusest.
Kui soovite, et Teie juuksed näevad kaunid ja elujõulised välja, siis peate neid regulaarselt lõikama.
Kuivad ja katkised juukseotsad hakkavad lõhenema ja katkema.
Juuste tervis ja ilu saavad alguse korralikust toitumisest. Juuksed vajavad heaks väljanägemiseks tasakaalustatud toitumist.
Jälgige, et Teie toit sisaldaks valku.
Proteiini puudus viib juuste kasvu aeglustumise ja kiirema väljalangemiseni.Samuti hakkavad juuksed kergesti murduma ja lõhenema.
Valgurikkad toidud on näit. kala, väherasvane liha, piim, muna, juust, pähklid jne.
Tihti mõjutab talvine periood kõige enam meie juuste tervist, kus jääb puudu vajalikest vitamiinidest.
Toidulaud peab sisaldama värskeid köögi- ja puuvilja, samuti teravilja, tsinki ja B- rühma vitamiine
Proovige elada stressivaba elu!