18/01/2025
Kuna suve lõppedes lõpetavad paljud kliendid pediküüris käimise, siis mõtlesin, et panen siia kirja mõned nipid kuidas saaksid kodus iseseisvalt oma jalad korras hoida.
1 kord nädalas:
💜Tee endale mõnus jalavann (10-15min) . Lisa sinna soovikorral ka mõni mõnus meelepärane vannisool.
💜Raspelda kannad ja kohad kus märkad paksendeid. Tee seda ettevaatlikult ja ära pinguta üle❗Samuti pööra tähelepanu ka sellele, et raspeldaksid kandasid ühes suunas ülevalt alla, eriti tuleb sellele tähelepanu pöörata siis kui su kandadel esinevad lõhed❗
💜Lõika ja viili küüned. Pööra tähelepanu sellele, et sa ei lõikaks maha küünenurki, et vältida sissekasvamist, soovitan nurgad viiliga ümaraks teha.
💜Koori jalg.
Soeta endale selleks kas spetsiaalne koorija või valmista see ise:
-supilusikatäis kookosrasva
-supilusikatäis suhkrut
-soovikorral lisa natuke eeterlikku õli.
Jalakoorija peab olema rasvane.
💜Kreemita jalad.
❗Jalgu peaks kreemitama igal õhtul enne magama minekut rasvase niisutava kreemiga.
