Andrea Santamaría

Andrea Santamaría Andrea ✨
🥗 Alimentación saludable
💪 Bienestar y balance
🌿 Viviendo bonito y con propósito
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Saludos mis bellas 💕☘️Almuerzo para un déficit calórico ✅- Ensalada 🥗 (vegetales y aguacate 🥑)- Salmón 🍣 a la plancha - ...
30/05/2026

Saludos mis bellas 💕☘️
Almuerzo para un déficit calórico ✅
- Ensalada 🥗 (vegetales y aguacate 🥑)
- Salmón 🍣 a la plancha
- Arroz 🍚 (poquito)
Recuerden que la porción es importante 🤗
✨el amor propio no es negociable ✨
Te gustan mis recetas? 🫰🏻

Saludos mis bellas ☘️💕Este almuerzo es para un déficit calórico - ensalada 🥗 fresca con aguacate 🥑 - salmón a la plancha...
29/05/2026

Saludos mis bellas ☘️💕
Este almuerzo es para un déficit calórico
- ensalada 🥗 fresca con aguacate 🥑
- salmón a la plancha 🍣
-Arroz o Papa cocinada
Recuerden que ✨el amor propio no es negociable 🫰🏻
Te gustan mis recetas ? 🤗

Buenos días mis bellas ☘️💕Desayuno para un déficit calórico 🤗- Tortilla ( huevo 🥚 tomate 🍅 cebollín) - cake de banana ( ...
29/05/2026

Buenos días mis bellas ☘️💕
Desayuno para un déficit calórico 🤗
- Tortilla ( huevo 🥚 tomate 🍅 cebollín)
- cake de banana ( 0 Gluten y sin azúcar )
- Fruta del Dragón 🐉
- Aguacate 🥑
✨El amor propio no es negociable y comienza desde a dentro ✨
Estoy feliz de compartirte todas mis recetas para que puedas cumplir tus objetivos de bajar de peso este año ✅🤗

Mis bellas ☘️💕Han probado la fruta del dragón 🐉? Ayuda muchísimo a mejorar la digestión 🤗Si lo tienes acompáñalo en tus ...
29/05/2026

Mis bellas ☘️💕
Han probado la fruta del dragón 🐉?
Ayuda muchísimo a mejorar la digestión 🤗
Si lo tienes acompáñalo en tus desayunos 🍳
- Tortilla( 🥚 🍅 🧅 )
- aguacate 🥑
- Cake de plátano macho (Sin harinas )
- Fruta del dragón 🐉 
Estoy muy feliz de compartirte todas mis recetas🤗
Déjame saber si te gustan 💕

29/05/2026

Desayuno para un déficit calórico, que me ha ayudado a bajar 50 Lbs💕☘️



29/05/2026

Así, bajé 50 libras con este jugo en ayunas☘️💕



Saludos mis bellas 🤗Que todas cumplamos nuestras metas y sueños este año ☘️Yo sé que no es fácil pero todo es un proceso...
28/05/2026

Saludos mis bellas 🤗
Que todas cumplamos nuestras metas y sueños este año ☘️
Yo sé que no es fácil pero todo es un proceso 🫰🏻
✨Yo estoy feliz de compartir mis recetas con ustedes 👏🏼
Bendiciones 💕

28/05/2026

Bajé 50 Lb con el déficit calórico 🔥🔥🔥


Buenos días, mis bellas🤗Desayuno Estrella para un déficit calórico 💕☘️-Relleno( Huevo y Queso Cottage)- Ensalada(🥗 Aguac...
28/05/2026

Buenos días, mis bellas🤗
Desayuno Estrella para un déficit calórico 💕☘️
-Relleno( Huevo y Queso Cottage)
- Ensalada(🥗 Aguacate 🥑 Espinaca 🍃)
- Kiwi 🥝
Fácil, Rápido y Delicioso 🤤
✨El amor propio no es negociable✨
Te gustan mis recetas ? 🫰🏻

28/05/2026

Desayuno para un déficit calórico 💯/10 ☘️💕


Buenos días, mis bellas☘️☘️Bajé 50 libras, comiendo delicioso🤗Este Desayuno es para un déficit calórico✅- Pan Ezequiel -...
28/05/2026

Buenos días, mis bellas☘️☘️
Bajé 50 libras, comiendo delicioso🤗
Este Desayuno es para un déficit calórico✅
- Pan Ezequiel
- Ensalada( 🥗 Espinaca. Aguacate 🥑)
- Relleno( 2 Huevos, Queso Cottage)
- Kiwi 🥝
Te gustan mis recetas ? 🙌
✨Recuerden que el amor propio no es negociable✨

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