23/06/2024
Kan kun give Claus så meget ret 👍🏻👍🏻
Heste aflæser ALT på og ved os, vores åndedræt , vores muskelspændinger , vores stemme og mm ALT - som jeg plejer at sige de spejler sig og HUSK har du en af “de dage” hvor al ting godt kan følges svært/for meget så er det helt okay at “bare” tá den med ro og nyd jeres tid sammen ♥️.
Spørger I nogensinde jer selv, hvordan jeres mentale tilstand er, når I har problemer med hestene? Både før, under og efter håndtering/ridning. Det optager mig rigtig meget, fordi jeg oplever, at de dage hvor jeg har lidt for meget at tænke på, er lidt stresset eller måske endda lidt sur eller irriteret, der byder hestene ikke ind på samme måde, som de dage hvor jeg er i balance.
Det synes jeg er meget interessant, for det må betyde, at træningen faktisk på flere planer, afhænger af hvordan jeg har det indeni, og med mig selv. Så når vi har udfordringer med vores heste fra jorden, eller i sadlen, så peger pilen ofte tilbage på os selv. Derfor er det for mig rigtig vigtigt, at vi kigger indad, før vi lægger fokus uden for os selv og måske reagerer uhensigtsmæssigt i forhold til vores heste 💜🦄💜rigtig god weekend med jeres 2 og 4 benede kærligst C
Foto og sparring Anne-Sofie Schou Munk 🙏
Muskel afslapnings terapi til heste.
