19/01/2020
Thema Angst beim Reiten
heute war ich wieder bei der lieben Chrissi, einer Reitschülerin von mir und sie hat mir heute erlaubt hier von ihr zu berichten :)
Chrissi hat mir von vorn herein berichtet, das sie Angst vor dem Galoppieren hat, wodurch diese entstand ist unklar, auf ein mal war sie einfach da. Ihr Leo (Haffi X Araber), ist ein ganz lieber, optisch zwar eher der Hafi, aber den Araber in sich kann er auch nicht verleugnen, vor allem durch sein Wesen. Er passt er immer gut auf Chrissi auf und möchte immer gefallen. ein Pferd, das stets bemüht ist es allen recht zu machen und vor allem seiner Besitzerin. In der heutigen Reitstunde wollten wir mal anfangen uns mit Chrissis Angst zu beschäftigen. Angefangen haben wir damit, die Angst zu visualisieren. Leo habe ich etwas abseits von ihr geführt, damit sie sich ganz auf sich konzentrieren konnte und damit Leo etwas Abstand zu ihrer Nervosität bekommt. Sie sollte nun den Vorgang des angaloppierens detailiert, vom ruhigen Trab, über das vorbereiten, bis hin zum Galopp immer wieder im Gedanken durch spielen und hierbei erörtern, an welchem Punkt es tatsächlich zur Angst kommt. Diesen Vorgang sollte sie so lange immer wieder im Kopf durch spielen, bis sie sich an den Gedanken gewöhnt hatte und dieser ihr gar nicht mehr so schlimm vor kam. Dann durfte sie aufsteigen. Wir wärmten Chrissi und leo gemeinsam weiter auf. Übten ein wenig weiter an den Seitengängen und machten so lange übliches Training, bis Chrissi sich wieder komplett entspannt hatte. Nun gingen es daran, den eben durchgespielten Gedanken, in die Tat umzusetzen, zumindest soweit wie sie sich wohl fühlte. Sie hatte immer selber in der Hand, wie weit sie gehen wollte. Ich habe ihr immer wieder gesagt, sie müsse heute nicht galoppieren, wenn sie sich dabei nicht wohl fühle und was soll ich sagen. Im dritten Anlauf nahm sie ihren Mut zusammen und tat es einfach 😍 und danach gleich nochmal💪🏼 Ich war unendlich stolz auf Chrissi und sie war es ebenfalls. Damit beendeten wir dann auch die Reitstunde🍀 Im Nachhinein erzählte sie mir, das bereits im Vorfeld Trainer mit ihr an dieser Angst arbeiten wollte, welche sie dazu gedrängt haben, sie MÜSSE JETZT galoppieren und ja, sie tat es dann auch, jedoch wuchs dadurch die angst und das galoppieren wurde zunehmend unangenehmer, da hierdurch meist ein unangenehmes Gefühl produziert wird. Das heute war ganz anders, ein absolut magischer Moment für uns beide 🥰 und wir haben uns gemeinsam riesig gefreut🎉
Angst kann nur durch einen selbst besiegt werden. Der gegenüber muss diese immer respektieren,akzeptieren und bestmögliche Unterstützung leisten und nur so kann man gemeinsam an einer Lösung arbeiten. Der letzte Schritt über die Grenze hinaus, muss aber immer von einem selbst aus kommen und ein freier Wille bleiben. nur so erzeugt man ein gutes Gefühl und das ist essenziell, um ein dauerhaft gutes Gefühl dabei zu vermitteln, ganz ohne Druck 🍀
Da Chrissi kein großer Fan von Fotos ist, hab ich mir mit ihrer Erlaubnis ihre Stallkatze als Fotomodell geborgt. Die war nach der Reitstunde eh voll auf Kuschelkurs. Die liebe Diva hüpft einem nämlich gerne mal auf die Schulter und macht es sich da gemütlich🥰