Equus Energes Pferdeosteotherapie

05/02/2021

Die Akupressur ist ein Behandlungsverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ist eng mit der Akupunktur verwandt. Allerdings werden hier keine Nadeln gesetzt, sondern bestimmte Reizpunkte der Haut durch Druck aktiviert.

Ich möchte euch in diesem Beitrag den Yin-Yan Ausgleich zeigen. Viele Meridiane beginnen am Auge und können dadurch auf ihrer gesamten Länge stimuliert werden. Diese Behandlung hilft eurem Pferd zu entspannen und kann deshalb super als Start für weitere Behandlungsschritte oder Massagen eingesetzt werden.

Wie macht ihr das? Stellt euch um das Auge 4 Punkte vor: einen vorne beim Tränenkanal, einen oben und unten in der Mitte und einen hinten. Nun legt ihr euren Daumen auf den 1.Punkt vorne beim Tränenkanal und macht mit wenig Druck etwa 30 Sekunden kreisbewegungen gegen den Uhrzeigersinn. Dann wechselt ihr zum nächsten Punkt bis ihr einmal rum seid.
Achtung! Passt auf,dass ihr eirem Pferd nicht ins Auge kommt mit euren Fingern. Eine Alternative ist, dass ihr eure Hand leicht hohl macht und über das Auge legt. Dann mit wenig Druck mit der ganzen Hand leichte kreisförmige Bewegungen machen.
Behandelt immer beide Seiten!
Es gibt auch Pferde, die es gar nicht mögen, wenn man sie in der Nähe der Augen berührt. Dann versucht es ein anderes Mal wieder und ansonsten lasst es sein. Ihr sollt nichts erzwingen!
Und-hat es geklappt?

04/02/2021

Wir Reiter brauchen einen stabilen und gleichzeitig beweglichen Reitersitz um die korrekten Hilfen zu geben. Dafür brauchen wir bewegliche Arme und Beine. Unsere Mitte bzw. unser Rumpf muss aber stabil bleiben. Hier kommt die Koordination ins Spiel. In den letzten Posts habe ich euch gezeigt wie ihr den Stabilisationsgürtel trainiert. Jetzt ist es aber gar nicht so einfach einen Körperteil stabil zu halten und einen anderen zu bewegen.

Auf dem Pferd könnt ihr dies super bei einer Sitzlonge üben. Sitzt stabil auf dem Pferd und hebt dabei abwechselnd ein Arm nach oben.
Es tut uns Reitern aber auch sehr gut,wenn wir Übungen ohne Pferd machen. Diese hier passt perfekt zu diesem Thema:
Setzt euch auf einen Gymnastikball und hebt abwechselnd ein Bein ohne mit dem Oberkörper zu wackeln. Steigerung Arme und Beine gleichzeitig.

Und klappts?
Viel Spass!

21/01/2021

Für unseren stabilen und gleichzeitig beweglichen Reitersitz brauchen wir einen gut funktionierenden Stabilisationsgürtel (Beckenboden, tiefe schräge Bauchmuskeln und die tiefe Rückenmuskulatur).
Die tiefen Rückenmuskeln isoliert zu trainieren ist fast unmöglich. Jedoch kann die tiefe schräge Bauchmuskulatur toll gestärkt werden.
Durch eine starke Bauchmuskulatur (aber vor allem die schräge und tiefe) können wir tiefer im Sattel sitzen und nur durch anspannen/loslassen Tempounterschiede oder sogar Übergänge reiten. Am besten könnt ihr das auf dem Pferd üben, wenn jemand anderes euer Pferd an der Longe führt. Auf diese Weise könnt ihr euch voll und ganz auf euch konzentrieren. Probiert es aus: was passiert wenn ihr den Bauch anspannt (schnell, langsam, fest)? Wie reagiert euer Pferd? Versucht zuerst nur Tempounterschiede über die Bauchspannung zu reiten.

Hier noch die Basisübung ohne Pferd:

Übung: Rückenlage auf relativ harter Unterlage. Beine aufgestellt. Beckenboden anspannen: alle Löcher schliessen. Den unteren Bauchbereich (vom Bauchnabel abwärts) anspannen: den Knopf von engen Hosen schliessen. Spannung halten.

Wichtig: ruhig und gleichmässig weiter atmen. Kein Hohlkreuz, der gesamte Rücken muss immer Kontakt mit der Unterlage haben

Variation/Steigerung: während der Anspannung langsam ein Bein etwas abheben und wieder senken (nir das Bein darf sich bewegen, sonat nichts!)

Wiederholung: so oft es geht. Spannung jeweils ca. 10 Sekunden halten

Klappts? Habt ihr Fragen?

14/01/2021

Um ruhig und stabil im Sattel zu sitzen und gleichzeitig frei beweglich Hilfen geben und mit der Bewegung mit gehen zu können, braucht es eine stabile Körpermitte. Oft sehe ich Reiter die in einem Hohlkreuz, mit einem Rundrücken auf dem Pferd sitzen, steif wie ein Brett oder wie ein Gummiball. Diese alle haben etwas gemeinsam: sie haben zu wenig Stabilität in ihrer Körpermitte.
Wir alle haben einen Stabilisationsgürtel, der unser Becken bzw. unterer Rumpf stabilisiert. Er besteht aus der unteren schrägen Bauchmuskeln, der tiefen Rückenmuskulatur und dem Beckenboden. Der Beckenboden ist häufig sehr stark bei Reitern. Aber genau das kann zu Problemen führen, denn wenn er verspannt ist, kann es zu Schmerzen kommen, zu Problemen auf der Toilette oder der Stabilisationsgürtel funktioniert in sich nicht mehr.
Deshalb testet mal folgendens: spannt euren Beckenboden an und lasst ihn danach sofort wieder los. Klappt das oder bleibt eine gewisse Spannung?
Baut nun die Spannung im Beckenboden während 4 Sekunden auf und lasst ihn auch wieder während 4 Sekunden entspannen.
Wenn dies klappt: super!
Wenn nicht, dann übt es für euch zu Hause. Ansonsten hohlt euch bitte Unterstützung einer Fachperson oder meldet euch bei mir.

Hier noch eine Anleitung wie ihr euren Beckenboden anspannt:
stellt euch vor, den Harn zurückzuhalten, den After zu verschliessen, die Steissbeinhöcker zueinander zu ziehen; etwas in sich hineinziehen; verschliessen der Körperöffnungen

10/01/2021

2. Lockdown - wir halten zusammen!
An alle meine selbstständigen Freunde & Bekannte. Zeigt euer Business, damit wir einander unterstützen können. 🙂
Schauen wir uns die Vielzahl der Geschäftsbetriebe in unseren erweiterten Kreisen an.
Poste unten den Link zu deiner Website OHNE Beschreibung - nur den Link, er spricht für sich. Jeder, der mir folgt, kann
es sehen und eure Website besuchen.
Kopiere diesen Text auf deine eigene Seite und gib anderen auch die Chance, mehr Menschen durch deinen Kreis zu erreichen. Lasst uns einander helfen. Lasst uns unsere Freunde und Bekannte und ihre Unternehmen unterstützen!
WIR sind stärker!
Unglaublich diese Energie die uns antreibt.
Tag für Tag oft lange bevor die Sonne aufgeht, sind wir aktiv und da wenn uns jemand braucht. Selbst und ständig, wir leben unsere Berufung, 24/7/365 Tage. Seht euch die Uhrzeit an, wann hier unsere Freunde ihr Business posten: teilweise Sonntag früh um 5 Uhr! Weiter so...
Wir sind stärker!
̈rker

03/01/2021

Ich möchte heute gerne etwas ansprechen, dass mir sehr auf dem Herzen liegt. Mir fällt auf, dass viele Reiter sich nicht "bewegen" können auf dem Pferd. Damit meine ich nicht, dass sie nicht reiten können, sondern wie beweglich sind sie auf dem Pferd?
Kannst Du die Ohren deines Pferdes während des Reitens berühren? In allen Gangarten? Kannst du den Schweifansatz beühren? Kannst Du Dich zu den Steigbügel nach unten beugen? Kannst Du die Beine abwechselnd wie ein Frosch hochziehen? Und gleichzeitig? Kannst Du freihändig reiten in den verschiedenen Gangarten? Kannst Du ohne Sattel reiten? Stangen traben? Cavaletti? Kleine Gymnastiksprünge?
Für mich sind das alles Dinge die man können sollte (vorausgesetzt das Pferd macht dabei mit). Denn ich muss mich doch bewegen können um mit der Bewegung mit zu gehen und um nicht steif auf dem Pferd zu sitzen. Denn Steifigkeit bedeutet Unbeweglichkeit. Beim Reiten brauchen wir aber eine Stabilität und gleichzeitig eine Beweglichkeit für den korrekten Sitz und die richtige Hilfengebung.
Zudem ist ein Pferd ein Fluchttier und es kann mal einen Sprug zur Seite machen oder so was ähnliches. Was ist nun wenn ich da nicht mit gehen kann? Richtig-ich falle runter.

Wie sieht es bei Euch aus? Könnt Ihr euch auf den Pferden bewegen oder eher nicht?

28/12/2020

Noch 1 Woche! Nutzt die Chance und macht jetzt schon den Termin für den Frühlingscheck ab und spart 10%!

Vorzeitiges Weihnachtsgeschenk!

Ich wünsche Euch allen ganz schöne Weihnachten und freue mich Euch und Eure Pferde im neuen Jahr weiterhin unterstützen zu dürfen!

Abgemachte Termine für das nächste halbe Jahr erhalten bis zum 4.1.2021 10% Rabatt!

Bleibt gesund!

24/12/2020

21/12/2020

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15/12/2020

Die Besitzer meiner Patientenpferden informieren mich immer spätestens eine Woche nach der Behandlung, wie es dem Pferd geht. Heute hat die Nachricht so angefangen:
Hallo Anne-Louise
Zuerst möchte ich mich bei dir bedanken!
[...] dass ich sowie *** viel durch machen mussten und wir auch gemeinsam viel mitgemacht hatten, [...] Niemand glaubte mir, dass *** Schmerzen hatte und nur deswegen so war bzw. teilweise noch ist wie er ist.
Diese 2 Jahre waren die Hölle für mich,...
[...]
Dass es noch einen Menschen in der Pferdewelt gibt, der nicht gleich verurteilt, damit hab ich nicht gerechnet. Danke DIR!!!
[...]

05/12/2020

Da meine Kinder nun grösser sind, plane ich nächstes Jahr wieder weitere Touren für Behandlungen. Wer hat Interesse?
Einfach melden!
Teilen erwünscht😉

27/11/2020

Heute geht es um die Hinterhand und somit auch um die Vorhand und den ganzen Körper, denn in einem Körper hängt alles zusammen! Wir Reiter wollen durch eine kräftige Hinterhand die Belastung der Vorhand reduzieren.

Bei einer aktiven Hinterhand müssen die Hinterbeine unter den Schwerpunkt treten und der Rücken muss aufgewölbt sein. Die Energie muss aus der Hinterhand kommen (von hinten schieben und nicht von vorne ziehen).

Ausserdem ist die Bauchmuskulatur sehr wichtig für die Stabilisation der Hinterhand und somit auch für deren Kraft, denn nur ein stabiles Körperteil kann stark sein. Zudem hilft sie der Rückenmuskulatur optimal arbeiten zu können und nicht zu überlasten. Am besten trainiert werden kann diese durch Galopparbeit. Warum?

In der Schwebephase muss das Pferd seine Bauchmuskeln anspannen. Im Moment des diagonalen Auffussen, wird der Bauch gedehnt und die. Rückenmuskulatur spannt an. Es ergibt sich also einen steten Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Dies ist das perfekte Training.

Übungen:

Halbe & ganze Paraden, Tempounterschiede

Volten verkleinern / vergrössern

Rückwärtstreten

Bergauf / -ab

Cavaletti arbeit

Schulterherein

Und wie bereits geschrieben: Galopparbeit: hier ist aber nicht einfach Langstrecken-Galop gemeint, sondern so gut es geht versammelter und mit den obengenannten Variationen

Viel Spass beim Trainineren, denkt immer an den gesamten Körper und bei der Hinterhand auch vermehrt an die Bauchmuskeln. Wie immer: bei Fragen oder Anregungen, einfach melden!