CARisme Équestre - Entrainement & débourrage classique

CARisme Équestre - Entrainement & débourrage classique Spécialisée en biomécanique équine et du cavalier dans les disciplines classiques.

Première ride pour ce OTTB! Merci à la propriétaire pour sa confiance! 🥰Je suis effectivement en position "defensive", s...
04/27/2026

Première ride pour ce OTTB! Merci à la propriétaire pour sa confiance! 🥰
Je suis effectivement en position "defensive", sans mur pour contenir un ancien cheval de course qui me donnait quelques émotions fortes de temps en temps, pas le choix d'être un peu sur la défense 😅

Biomecanique 101: Posture "défensive" = plus de poids dans les etriers (jambe qui avance) + contraction des quads ce qui relève mes hanches et me fait courber le dos pour rester en équilibre!

Je sens que ce petit TB va tourner les têtes dans le ring de dressage!!

Mythe ou réalité ?"Un mors est aussi dure que les mains qui le tiens".Mythe: La mécanique d'un mors ne changera pas selo...
02/24/2026

Mythe ou réalité ?
"Un mors est aussi dure que les mains qui le tiens".
Mythe: La mécanique d'un mors ne changera pas selon les mains qui le tient! C'est comme dire qu'un fusil ne tira pas selon les mains qui le tient 🤷‍♀️.
Même si le bit fitting prend de l'ampleur dans le monde équestre, ce vieilles connaissances perdurent malheureusement encore.

“Soft hands make the bit soft” is one of the most repeated phrases in riding… and also one of the most misleading.

Hands do not determine whether a bit is comfortable.
Pressure distribution, mouth anatomy, tongue volume, palate height, bar width, and lip pressure determine whether a bit is comfortable.

A rider can have the quietest, kindest hands in the world and still be riding in a bit that concentrates force onto delicate tissue, collapses the tongue, crowds the palate, or creates constant baseline pressure before the rein is ever picked up.

Soft hands do not magically change physics.

If a bit is thick in a small mouth, it is still thick.
If a mouthpiece pinches, it still pinches.
If a cheekpiece creates leverage, it still creates leverage.
If a port contacts the palate, it still contacts the palate.

Soft hands cannot override a bit's inherent design.

This saying places responsibility in the wrong place.
It suggests that discomfort only happens when riders are “bad,” rough, or heavy handed.

But many horses show tension, resistance, head tossing, tongue issues, behind-the-bit behavior, and contact avoidance while being ridden by extremely tactful, educated riders.

Not because the rider is cruel.
Not because the rider lacks feel.
But because the bit itself is incompatible with that horse’s oral anatomy.

We also need to talk about neutral pressure.

Some bits apply pressure simply by existing in the mouth... before reins ever engage. Tongue compression, bar loading, palate proximity, and lip tension can all occur at rest.

So the question isn’t:
“Do you have soft hands?”
The question is:
“Is this bit structurally capable of being comfortable in this specific mouth?”
Hands influence how much pressure is applied.
Bit design determines where that pressure goes.

Both matter.

Neither replaces the other.
Kind riding is not just a feeling for the rider. It also includes how the horse feels.

If a bit requires perfect hands 100% of the time to avoid pain, it’s not a kind bit.

02/20/2026

L'évolution du dressage... et le dressage tel que vu dans les plus hauts niveaux aujourd'hui datent d'hier, aux alentours de 2000-2010, moment où le succès instantané est devenu un "trend".

Un bon article à lire sur la disparation des "aides subtiles" en dressage. Franchement, tout ce que l'on voit au niveau ...
02/12/2026

Un bon article à lire sur la disparation des "aides subtiles" en dressage. Franchement, tout ce que l'on voit au niveau FEI maintenant ce sont des jambes volantes et des mains harnieuses. Même les cavaliers de para-dressage monte mieux que leurs contreparties valides 🤷‍♀️

"I’ve heard time-and-time again from people about various riders that they might not be a pretty rider, but they are an effective rider and this is, once again a soundbite that has no foundation in truth. I cannot disagree with the sentiment of that statement strongly enough, it is basically saying it doesn’t matter that your aids are obvious and loud if they work or produce the required movement. Why on earth would anyone claim to be a good communicator when all they do is yell… "

Jeremy Steinberg – Rider Position, a Lost Cause? Posted on February 14, 2024February 17, 2024 by horsemagazine I was teasing one of my riders last weekend, asking her about the wording of the rules of a canter pirouette, which she didn’t know, but was showing PSG none-the-less. I gave her a hard...

Trop froid pour rider? ❄️🥶Cours de biomécanique ! Merci à ma cliente de s'être prêtée au jeu! 🤪Si simple et pourtant! Ce...
01/26/2026

Trop froid pour rider? ❄️🥶
Cours de biomécanique ! Merci à ma cliente de s'être prêtée au jeu! 🤪

Si simple et pourtant!
Ce que nous avons découvert aujourd'hui :
🔎Le bassin devie vers la gauche, ce qui donne une jambe droite trop reculée et un haut du corps qui essaie de compenser le manque d'équilibre en penchant à droite (raccourcissement de la distance entre la hanche et les côtes du côté droit).
🔎Une cheville gauche plus faible dont le corps compense en tournant le pied vers l'extérieur en s'appuyant sur l'étrier.
🔎 Les genoux qui pincent et les jambes qui s'écartent de la selle lorsqu'elle prendre la position en deux points (obstacle).

Ce que nous avons travailler:
🎯 L'équilibre avec une position centrée sur la selle, en utilisant ses jambes et bassin au lieu du haut de son corps pour s'équilibrer
🎯 La descente de talons en utilisant uniquement les muscles du mollet
🎯 Bien comprendre la position en 2 points sans pincer les genoux, en reculant le bassin sans se lever dans ses étriers !
🎯 Le bon mouvement de hanches pour faire son trot assis et enlevé

Les "devoirs" à faire à la maison et à cheval:
📖 Prendre conscience de la position du bassin dans la selle
📖 Assouplir et muscler les mollets pour descendre le talon sans "pousser"
📖 Trotter assis ou enlevé en utilisant son bassin sans pousser dans ses étriers pour se lever
📖 Assouplir les muscles psoas pour permettre un meilleur mouvement des jambes et du bassin.

01/11/2026

Excellente description du résultat physique/musculaire réel de l'utilisation de rênes allemandes (draw reins) ou de système comme le Pessoa.

Si votre cheval présente un sur développement de ces muscles c'est qu'il compense un positionnement de tête forcée. Ce n'est PAS ce qu'on devrait retrouver normalement chez un cheval entraîné en dressage classique.
https://www.facebook.com/share/1DiSQP7KMh/

12/16/2025

Saviez vous que je suis Ingenieure Biomédicale, spécialisée en biomécanique de formation?🩻☣️

J'ai obtenu mon diplôme de la Polytechnique de Montréal en 2017🎯 📃

Si vous voulez un entrainement adapté à vous et votre cheval, développer une position à cheval qui soit biomecaniquement correcte, diminuer ou même éliminer vos douleurs à cheval (bas du dos et chevilles sont les plus courants), pensez a moi ;)

Vous cherchez encore quelque chose d'original, local et magnifique comme cadeau de Noël pour vos cavalières ?☃️ Jai la s...
12/09/2025

Vous cherchez encore quelque chose d'original, local et magnifique comme cadeau de Noël pour vos cavalières ?☃️ Jai la solution!👇

Prendre note des changements tarifaires dès le 1er janvier 2026! 🙃 J'ai fait de mon mieux pour garder le tout le plus ab...
11/17/2025

Prendre note des changements tarifaires dès le 1er janvier 2026! 🙃 J'ai fait de mon mieux pour garder le tout le plus abordable possible! 🌟

Bonne saison 2026 à tous et toutes!🏆

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