30/08/2025
En mode parasympathique 🧘
Le massage, ce n’est pas qu’un moment de détente…
Il active le système parasympathique du cheval soit la partie du système nerveux autonome responsable de la régénération, du repos, de la digestion et de l'apaisement du corps, à l'opposé de la réaction de "fuite ou combat" du système sympathique.
👉 Cet instant de toucher devient une vraie recharge d’énergie
📍 Quelques effets concrets :
Respiration et rythme cardiaque qui s'apaisent ✅ le corps sort de l’état “alerte” et retrouve le calme.
✅Diminution stress, ✅muscles relâchés,
✅digestion améliorée ( le corps consacre à nouveau de l’énergie au système digestif, souvent mis en pause par le stress et l'effort)
✅Renforcement du système immunitaire grâce à la récupération qui permet au corps de mieux se défendre.
L' apaisement procuré par le massage favorise ✅la qualité du repos et du sommeil.
✅Clarté mentale et équilibre émotionnel → un esprit plus calme et centré.
Clara Mawet
Marin Sylvie Massage Sportif Équin/Canin