05/09/2026
Mon chat s'ennuie-t-il quand je travaille ?
Source Le Mag du chat du 5/09/2026
Vous culpabilisez de laisser votre chat seul quand vous partez travailler ou quand vous vous isolez pendant vos heures de télétravail ? Rassurez-vous, non seulement votre félin est un gros dormeur, mais en plus, il ne perçoit pas le temps comme vous. Malgré cela, la frontière est fine entre un repos tranquille et un véritable moment d'ennui, surtout chez les chats d'intérieur qui manquent parfois de stimulations. Journées hors de la maison, télétravail ou rythme hybride, découvrez si votre organisation influence le moral de votre chat.
Comment votre chat perçoit-il le temps ?
Nos chats perçoivent le temps, mais pas de la même manière que nous. Déjà, ils ne portent pas une montre qui rythme leur journée, leur horloge est plutôt… à l'intérieur, guidée par les routines : quand mon humain va-t-il remplir ma gamelle de croquettes ? Quand mon humain va-t-il dans son lit, quand se lève-t-il ? Cela leur donne un aperçu du temps qui passe.
Plusieurs expériences ont démontré que les chats étaient capables d'anticiper des événements réguliers en s'appuyant, non seulement sur leur horloge biologique, mais aussi sur de nombreux autres repères :
luminosité ;
bruits autour de la maison ou dans l'immeuble ;
activités dans la rue ;
heure des repas ;
habitudes des membres de la famille.
C'est la raison pour laquelle certains petits félins savent avec précision à quelle heure vous allez les nourrir !
Mais leur journée ne s'organise pas comme la nôtre : le chat fait plusieurs siestes, somnole, observe, fait sa toilette… finalement, il n'a que peu de périodes d'activité. Entre le repos et le véritable sommeil, cela prend déjà à votre chat une bonne douzaine d'heures quotidiennes et encore plus quand il vieillit, selon son tempérament et son mode de vie. Il peut donc passer une grande partie de vos heures de travail à dormir sans souffrir de la situation.
Ne regardez donc pas vos huit heures de travail (ou plus) avec vos yeux d'humains quand vous vous posez la question de sa solitude. Pour vous, huit heures continues au bureau forment une longue journée. Pour lui, elles se découpent en :
sieste sur le lit ;
petite toilette du matin ;
vingt minutes devant la fenêtre ;
un tour à la gamelle ;
re-sieste, mais sur le fauteuil ;
inspection très sérieuse du carton ou du sac laissé dans l'entrée ;
Re-re-sieste, mais dans l'arbre à chat ;
moment de détente en se faisant les griffes ;
observation d'une tache sur le mur, d'une ombre ou d'une chose "invisible".
Si, en plus, vous avez plusieurs chats ou un chien, ajoutez un moment de jeu ou de "bagarre" qui occupe également la tête et le temps félins !
Être présent, ce n'est pas occuper son chat sans arrêt
Le télétravail nous permet de passer toute la journée avec notre animal et d'être très disponible pour lui. Votre chat vient vous voir pendant une visioconférence (et monte éventuellement sur le clavier !), se couche à côté de l'ordinateur ou vous fait "petit dos" (cette façon de relever le dos ou les fesses pour demander des câlins) et vous concluez qu'il réclame de l'occupation. Or, il peut juste chercher un contact, une interaction brève ou vous signifier qu'il est bien avec vous, sans vouloir dire "joue avec moi".
Répondre à chacune de ses sollicitations risque de créer une habitude dont vous deviendrez prisonnier. Si un miaulement devant l'écran déclenche toujours une partie de jeu, une friandise ou une caresse, le chat comprend le mécanisme. Il l'utilisera ensuite systématiquement sans apprendre à devenir autonome.
Pour faciliter la cohabitation, rendre votre chat autonome et capable de gérer vos indisponibilités de temps en temps, ayez des routines stables. Vous pouvez proposer la séance de jeu à des moments réguliers avant votre travail, par exemple, puis ajoutez quelques interactions pendant les pauses et un nouveau moment partagé en fin de journée. Ainsi, votre chat a des repères.
Entre-temps, laissez-le dormir. Le déranger constamment quand il se repose sous prétexte de lui éviter l'ennui, cela répond davantage à notre culpabilité qu'à ses besoins.
Travailler chez soi ou à l'extérieur a-t-il le même impact sur le rythme du chat ?
Entre le télétravail, le travail en extérieur ou la formule hybride, l'impact peut être différent, mais tout dépend du chat. S'il s'agit d'un jeune animal actif, d'un sénior ou d'un adulte fusionnel, il ne réagira pas de la même façon face aux mêmes durées de solitude.
L'environnement est très important : un appartement riche en postes d'observation, cachettes, hauteurs et activités offre davantage d'occupations qu'une grande maison pauvre en stimulations.
Si vous travaillez à l'extérieur, votre chat a de grandes plages de tranquillité pendant lesquelles il organise seul sa journée. S'il est adulte et équilibré, habitué à votre routine, cela ne pose en général pas de difficultés à condition que vous vous montriez présent avant et après votre travail.
Si vous télétravaillez, votre présence ajoute des interactions et des stimuli, même si vous ne vous occupez pas directement de votre animal. Les différents bruits que vous émettez, votre voix et même vos déplacements pour aller chercher le mug de thé ou de café modifient son environnement. Cependant, vous devez préserver son autonomie et éviter de transformer chaque pause en animation féline.
Enfin, en cas de rythme hybride, les journées changent et les routines aussi, mais cela n'entraîne pas pour autant une désorientation à chaque départ. Conservez quelques repères communs aux jours de présence et d'absence (horaires des repas, jeu du matin et du soir) pour maintenir une certaine prévisibilité.
En revanche, un changement brutal mérite plus d'attention : un chat habitué pendant plusieurs années à vivre auprès de vous toute la journée peut avoir besoin d'une période d'adaptation si vous reprenez brutalement le travail à l'extérieur. Dans ce cas, absentez-vous de manière progressive, bien avant le changement, pour préparer votre animal.
Si, malgré un cadre de vie adapté, votre chat montre des signes d'ennui, ce n'est pas lié à votre travail, mais plutôt au manque de stimulations dans son environnement. Dans ce cas, notre article sur les moyens d'occuper votre chat peut vous apporter des solutions.